| 2021年12月09日(木) | 稽古ノート |
私の22歳〜27歳の頃の稽古ノート26冊をたまたま見つけました。そのノートに書いてある、自分が20代の頃にやっていた稽古やウエイトトレーニングのメニューを改めて見て、本当に自分は凄いことをやっていたんだなと感動してしまいました。私は１日８時間は稽古していました。稽古の時間が長いだけではなく、ミットのセット数、ウエイトトレーニングの記録に我ながら凄いと思いました。スクワット260キロ、ベンチプレス170キロとか、今では思いもつかない数字がサラッと書いてありました。その頃の自分を尊敬してしまいました。その頃の自分に負けないようにこれからも生きて行きたいと思いました
kanno
