体重が92キロになりました。9日間で8キロ減なので、けっこう頑張ったと思います。ですがここからが大変です。90キロまでは自分のキャパシティを大幅に超えたものなので、スッと落ちるのですが、90キロから下に下げて行くのがなかなか苦しくなって来ます。出来ればあと20日で5キロ落として87キロにしたいと思います。

kanno

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