「〜は身体に悪い」そんな言葉を結構聴きます。「お酒は身体に悪い」分かります。「タバコは身体に悪い」分かります。「寝不足は身体に悪い」分かります。「マラソンは身体に悪い」分かりません。「ウエイトトレーニングは身体に悪い」分かりません。「フルコンタクト空手は身体に悪い」分かりません。もっと言ったらお酒は身体に悪いも、タバコが身体に悪いも良く分かりません。悪いことだけを取り上げて、そこから、その人が得られる良い事や効果や楽しみを取っ払っているように感じます。マイナスよりプラスが多ければ、結局はプラスになるのではないかと私は思います。これは私の考えですが、身体に良い事だけをして、身体に悪い事を恐れて生きていては、人生が面白くなくなってしまうんじゃないかと思います。だいたい私が極真空手をやるのもウエイトトレーニングをやるのも身体に良いからではありません。強くなりたいからです。強くなれるのなら自分の命が縮まったって良いと思ってやっています。極真空手をやる事で、マイナスよりプラスの方が多いと私は思っています。

kanno

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