体重が86キロで安定するようになりました。もう少し頑張れば、今月中にあと3キロぐらいは落とせそうです。体の調子もとても良いです。何年かぶりに前屈で頭が足にピタッと付くようになりました。この調子で頑張ろうと思います。

kanno

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