少し前に腰を痛めてしまい、あまり身体を動かせないのですが、しっかりと食事制限をしているので、体重が89キロになりました。久しぶりに80キロ台になったのでとても嬉しいです。この勢いでしっかり身体を作って行きたいと思います。やはり90キロ台の体重はいろんな意味で身体に悪いです。5月中には83キロまで落として、稽古も完全復活したいと思います。

kanno

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