子供達と朝のトレーニングを始めて33日が経ちました。3年前から右膝の状態が悪く走るのを止めていたのですが、子供達と毎日2キロほど走っていました。だんだん走れる距離も長くなって来て4キロまで走れるようになりました。左のアキレス腱を痛めたり、右膝に痛みが出たり、アクシデントだらけでしたが、出来る事を頑張って続けて来ました。私がどこかが痛いから今日は走らないと言ってしまったら、子供達も何処が痛いから走りたくないと言うと思います。だから出来る事だけでもやって見せようと思い、ダッシュが出来ない時はみんなより一周多く走るなどして頑張って来ました。アキレス腱や膝の調子が良い時は子供達と400ｍダッシュもします。初日は2分30秒でしたが、 どんどんタイムが上がり1分19秒で走れるようになりました。若い頃は1分12秒ぐらいで走っていたので、その頃よりは落ちていますが、47歳で90キロの体重でこのタイムを出せるのはなかなかではないかと思います。まだまだやれるなと思います。

kanno

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