あと3日で国際親善大会で優勝する為に、身体の健康の為に、ダイエットを始めて2ヶ月になります。月曜日から金曜日まで朝に自分の稽古を1時間半したあとジムでエアロバイクを1時間漕いでいます。夜も生徒達としっかり身体を動かし一緒に稽古しているのですが3月に入ってから87〜88キロを行ったり来たりでなかなか体重が落ちません。食事制限もしっかりしていまるのですが、なかなか体重が落ちないので少ししんどい毎日を送っています。泣いても笑ってもあと1ヶ月です。あとで振り返った時に悔いのないよう1ヶ月間、しっかり頑張りたいと思います。私がお酒を止めているので妻は週末は1人で飲んでいるのでつまらないようです。昨日も妻が長男に「パパは飲まないと何にも面白いこと言わないよね」と言っていました。あと1ヶ月なので待っていて欲しいと思います。国際親善大会が終われば、また妻と週末は飲みたいと思います。

kanno

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