膝を痛めてから1ヶ月、膝の状態が良くなったので、やっと今日から朝の稽古を再開出来ました。自分の技の向上の為に稽古する時間はやはり大切です。身体を大切にしながら無理せずに頑張りたいと思います。というわけでやっとダイエットの方も再開出来ます。

kanno

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