10キロランニングのタイムがまた伸びました。54分50秒でした。怪我せずにこのままタイムが伸びていけば53分も全然夢じゃないと思います。本当に自分は44歳なのか？って少し思いました。総本部の冬合宿の22キロマラソンは本気で1位を狙います！怪我に気を付けてあと1ヶ月頑張りたいと思います。

kanno

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