自分の顔を自分で見る事は本当に大切です。つまらない 事を考えている時はつまらない顔になっています。姿勢もそうです。自分の心の姿勢が悪い時は身体の姿勢も悪くなっています。空手道はいつも私の心と身体の姿勢を整えてくれます。

kanno

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