10月になってしまいました。今年に入りだらしなくなっていた事が一つあります。これは体重です。ついつい飲んでしまう週末のお酒が体重を上げてしまいました。今年一年を良くする為にも、最後は自分の身体をピシッと引き締めて一年を終え、来年を始めたいと思います。その初めとして今日は頑張って走りました。

kanno

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