最近、怒りっぽいと家族に指摘されて、年頭の目標をすでに破ってしまったのか・・・と挫折感いっぱい。なんで私は、こんなにいつも怒っているんだろうか〜〜って思うくらい。原因は、多分全部自分では認識できないことなんだろうけど、その中でひとつわかっていることは、「やりたくないけど、やらなくちゃ。」ってことが多いからなのかもしれない。優先順位って、基本的にやりたいことや好きなことに順番つけるわけだけど、私はそれはとっても得意！(笑)まずやりたいことをやってるときは時間を忘れるし、寝るのを忘れることもしばしば。我ながら好きなことをやってる時のパワーは、凄まじいと思う。でも、「やりたくないこと」「嫌いなこと」は？？。いつもやらない場所の片付けとか、写真整理とか、私は整理整頓が苦手なんだけど、こういうことを「やらなくちゃ。」って気持ちのまま放置しておくと、かなり憂鬱になってしまう。整理整頓だけじゃなくて、ほかにもいろいろそういう類のことが山積みだから、好きなことやってても、時々ふっと憂鬱になるのかもしれない。雰囲気が大好きな、心療内科の海原先生の本に書いてあったけれど、「いやなことを一つ済ませると確実に心が軽くなる。」「誰もやってくれないいやなことなら、さっさとやってしまいましょう。」ってことなのかもしれない。いずれはやらなくちゃいけないことを先に延ばすから、余計に負担に感じてしまう。私は、ひとつのことをずっと悩んだり、覚えていたりするのが苦手だから、ついつい忘れてしまって、しばらくしてから思い出して急に憂鬱になったりする。そんな状態を続けていると、心ががんじがらめになって、関係ない人や関係ない事柄にもだんだん腹が立ってくるのかもしれないなぁ〜。わかってはいるけれど、「嫌な事」をついつい先に延ばしてしまう私・・・。進歩ないなぁ〜(笑)。