| 2024年02月29日(木) |
r6.2.29レッスン |
初歩的な問題に気がついたのが昼休み。 先週のレッスンで、どうにもボールが上がらないことに気がつく。 ふと素振りをしていて気がつく。
「ボールの下からラケット出してますか俺?」
期待を胸にレッスンスタート 期待通りにスピンがかかる、当たり前だ。 先週までは、フェイスを正面に向けてからインパクトに向かうイメージでスピンがかかることを発見した俺。 そりゃそうだ、これは基本中の基本で、寝かせた面を起こしていく動態ではインパクトでフェイスは閉じ気味にぶつかっていくからである。 しかしこの動態に終始した結果、そもそも水平にラケットが動いていく状況に陥ってしまったと思われる。 これはゴルフでも同じで、インパクト後にいくら操作しようが限界がある。 あくまでもインパクト時にどういう風にボールにぶつかっていくかが一番影響を与えるのであり、多少の回転は加えることは可能なものの、回転をかけつつ弾道を上げるのは物理的に不可能なのである。 と、くそ難しい表現をしたが、要は、ぴょに最初にスピンを教わったときと基本、「まずはボールを最下点まで落とし、ラケットも同時に最下点まで落とし、そこから大きく上方に振っていくこと」が大前提である。 つまり、インパクトポイントからまずは上に振り上げるスイング軌道が第一義的で有り、そのための意識としては、ゆっくり振ったら中ロブと同じ軌道になること。これを前提としなければならないのだ。 よって深いストロークを打つためには、速いスイングスピードありきでは無く、遅いスピードで高い弾道のフラットを打つことが第一義的。 つまり、弾道の高さを30℃と仮定し、これでベースライン深くにフラットストロークが打てるとする。 インパクトから30℃の高さにボールを打ち上げるためにはラケットの軌道は同じ30℃が維持できるポイントからボールに向かっていかなければならない。 つまり水平に打ち込む場面を除いてラケット軌道は必ずボールの下から出てこなければならないのだ。 技術的には、上向きにフェイスを開いておくことで打ち出し角度を上げることは可能である。 しかしこの場合、ボールには上回転では無く下回転、つまりスライスになってしまうことが物理の法則である。 ところが開くフェイスの角度を仮に5℃とし、スイング軌道を同じように5℃保てればボールに加わる回転はほぼフラットになる。 つまり、5℃上向きにフェイスを開いても、10℃のアッパー軌道を維持できれば上向きの回転はかけられるのである。 今のテニスにおいて、上向きの軌道からわざわざアッパー軌道を作ることは考えられないが、良く見るのが手元だけで低いボールに対しわずかに上回転のかかった両手打ちバックハンドによるカウンターショットである。 これは両手打ちならではの技術であり、インパクト直後に後ろの手でスイング軌道を上げられるから出来る技である。しかも両手打ちの場合、前の手があるので前の手の手首を支点としてヘッドスピードも上げられる利点もあるので非常に有効な技術となる。 ただし、極端な使い方では、回転がかかりすぎる、スピードが出すぎるとリスキーなこともあり得る。 この技術は前述したように両手打ちの場合で、片手打ちの場合には当てはまらない。 技術的には初期のエドバーグがこういう打ち方でフォアハンドにスピンを加えていたが、吹けることが多いし、そもそもフォアの強打はしないプレーヤーだったことで多用はしていなかった。 しかし硬式を始めた頃の俺がはじめて買ったテニス雑誌でエドバーグのストローク・ボレー・サーブの連続写真が有り、真似した記憶が未だに鮮明である。 ちなみにエドバーグは、全盛期では、伏せたフェイスから手首のスナップを使って強いインパクトと、適切な回転量を身につけていたと感じている。 これでスピードとスピン量を実現させるには、前提として、薄いグリップでフラットストロークをベースとしているプレーヤーしか出来ず、厚めのグリップでこういう極端なスナップを使うと厚ければ厚いほどスイング軌道が高くなり薄いあたりになりやすいのが欠点。 サンプラスもバギーホイップと言われる技術を使いこなしていたが、あくまでも基本が厚い当たりのフラットストロークを基本としているからだ。 バギーホイップショットをベースにし続けて打つと、どんどんショットの威力は落ちていくこととなる。 楽に打てるが自分の基本はどこにあるのかは強く意識していることが重要である。 ということで、スピンストロークでスピードや威力を重視するよりも、弾道の高さと回転量で一定のペースを作る事を目的としている俺は、常に中ロブ軌道のスイング軌道以下を意識しておく必要がある。 これは、疲れていようがいまいが大事で、スピンプレーヤーが頑張らずにボールを飛ばすためには水平にスイングすれば良いのである。 結果回転量が増えボールは飛んでくれるが回転量とコントロールは低下していく。 プロのように毎日練習出来れば良いが、アマチュアはやはり回転量を一定以上維持でいればコントロールに直結し、自信も深まっていくと考える。
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