フォーム段階では合格点、球出しでは及第点、一行とのラリーでは落第でした、昨日のレッスン。

さて予定通りに体調の良い月曜日を迎えました。
仮眠出来なかったけれど、横になって目と体を休ませた程度でレッスンに参加したので逃げ道無しです。

いつものように球出しからスタート、ここではまずます。
やはり動きながらのショットである分体に近い打点になりやすいところが修正点。しかし打ちに行ったときの感覚や切れスピードにはまぁ満足。
バックハンドも二度引きっぽい感じがなかなかＧＯＯＤ！
むしろ二度引きと言うよりもただのセットという感じですからさして問題はないかもしれません。問題は、ストレートに持っていくときに打点の引き込みのコントロールとフォロースルーです。少し中に入りやすいですね。もう少し研究が必要です。

さて本番は一行とのラリー、先週の要望を叶えてくれました。
しかし結果はぼろぼろ。ボールの伸びやスピードに対して自分のフォームで打ち切れませんでした。残念な結果ですが、現段階では僅かな希望、というか願望に近い状態だったのでこれで良いかな？
やはりボールを打つタイミング、伸び、切れ共に別格です。
一行のボールに対してリズムを合わせてしっかり返球するにはまだまだかかりそうです。
その後もう少しフォロースルーを前に出した方がいいと指導されたので修正してみましたが、肩が痛くなるだけでした。体を回転しきる打ち方なのでフォロースルーを前方に取る意識は正解だけど丸々鵜呑みにするのはやはりキツイかな？他のメンバーに対して差し込まれることがない以上基本的にスイングが悪いわけではないので、大きな改良は控えて理想イメージに不足している部分だと意識しよう。
というか、一行とのラリーでフラットで勝負に行かざるを得なかった自分の状態が甘いでしょう。
もっと低い打点では低く膝を保ったままスイング出来るように研究と鍛錬していきましょう。一行とまともにラリーが出来れば他の人に苦しまされることはないのだから。
でも、さほどスピードに脅威を感じなかったことが収穫。
ただし足が反応しなかったのであまり意味はないですが・・・

サーブ練習してゲーム形式。
特になし。悪くない出来だったかな？

レッスン終了後久しぶりにゲームに参加。
最初はリターンで慌てすぎたが後半にスピンでのリターンに変更し修正。
ラリーからの高速攻撃ではフォアが活躍。
まだトップスピードでプレーし続けるほどの技術はないけれど、光るモノは出せつつあります、もう少しだね！

今日の素振りのテーマ。
低い姿勢でのスイング練習。
高い打点では巻き付くようなフィニッシュと大きなスイングを意識する。
それと、しっかり前膝を柔らかく使って若干前のめりになるくらい前方に荷重をかけてみよう・・・？巻き付けるようなスイングと共存出来るかな？