テニスとゴルフの日記

2003年10月02日(木) さて・・・

今日の練習は何人来るでしょうかね?
とりあえず方向性は定まってきているので人数が多ければがっつかないで行きましょう。

本日のテーマは「集中力」です。
体の正しい使い方はほぼ身に付きつつあるので、後はショットに対しての正確な判断とインパクトまでの勤勉に体を使ってしっかりフィーリングを固めていきましょう。

気をつけるポイントはベースラインでの立ち位置です。
今日からベースラインからラケット一本分は離れたところでベースラインプレーをしていきましょう。この位置から前に踏み込みながらしっかりショットを打ちながら短いボールに対してはスムーズにアプローチ出来るように心がけよう。
特にフォアのクロスは未だに斜め後ろや、横から入ってしまうことが多いのでしっかり回り込んで真後ろから入るように心がけること。
バックハンドスライスは肩の捻りとリストワークを正確に意識して使うこと。
ボレー膝を緩めて初期持球フォームでラケットを体のセンターに持ってくること、横向きでボールを捕らえるように意識すること、肘を下げすぎないことに注意すること、上から下ではなく後ろから前にしっかりイメージを持つこと、これらの点に注意して練習しましょう。


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ビンセント