今週の初めに出張予定があってばたばたしていた上、その出張が台風による列車の運行停止などで中止になり、延期。当然天気も悪くテニスしようと決めていた日に限って雨が降る。なんだかんだ言ってまともに３週間はテニスしていないなぁ。

最近テニスをしたのが今週の水曜日に室内練習場にビジターとして参加しただけ。
最初にＢ１０を使ったのだが、ガットもダメだし、自分も降れていないので全然ダメ。仕方なくグランディアを投入し帳尻会わせを始める。

この日は参加者が少なく最初の１時間は乱打に終始。
いい感じで打てるときもあればショートになるときもあった。
基本的には枠に収めようとする気持ちよりもネットをこえて打ちやすい所にコントロールしようとする気持ちが強く、振りにメリハリがなかった。
まぁ昔はフルスイングが出来ていたので逆にコントロールショットも打てていたと思うが今は基本のフルショットが出来ていないのでコントロールショットも湿り気味。
とにかく下半身からの運動連鎖がうまくいっていないのでほとんどのショットが手打ちになっている。
まぁ分かってはいたが練習不足ですね。

ただし、休んでいたおかげで手首の痛みはさらに無くなってきていたのでバックのスライス系やボレーがいい感じだった。
調子に乗ってストロークもコンチネンタルで打ってみたがこれはダメ。
やはりストロークはより大きい動き、ボレーはより少ない動きで打つのが良いと言うことだろう。
ストロークがしっかりしていないと言うことはとにかくアスリートとしての能力、走り打つ、という部分を支える運動が出来ていないと言うこと。
正直走り込みも台風や出張前後の慌ただしさでさぼり気味だったが、単純に全力疾走できない状態だろう。これではテニスが出来るわけもない。
今日も走り込み出来ないし、明日も微妙。
今年はこんな感じで終始するような気がしてきたなぁ。
まぁこれもありかな。