今日は晴れで、猛暑日にはならなかったけれど近くまで上がりました。

機能増えた睡眠剤は寝入りばなに聞くタイプではないようですが、その後かなり効いたようです。
夫は今朝はさわやかに変な夢も見ず特にオンとかオフとかも何も考えないで起きたそうです。
朝起きた時にパジャマのズボンを脱ぎ棄てているというようなこともなく、
おしっこを漏らすこともなく、無事に起きてあちこちのカーテンを開けていました。
私が起きた時にはもう服を着ていました。
私も朝から洗濯をする必要もなく、夫に薬を飲んでもらって残っていたカーテンを開けて朝食の用意をしました。

今日は合唱の練習があるので私は行くつもりでしたが、夫も行くつもりのようです。
でも前回も夫が行くつもりだったのに直前にオフになって行けなくなったので、
ぎりぎりまでどうなるかわからないと思っていました。
それでも出かける前に2度目のマドパーとその他の薬を飲んで、出掛けるころにまだ元気だったので
一応キーボードを持ってもらって出かけました。
（夫が行けなければ、キーボードはゴロゴロ引っ張るカートに積んでいこうと思っていました。）
夫は練習に出席して普通に歌って休憩後には曲の指導までして、元気でした。
練習終了後には吉野家に行ってマドパーを飲んでから昼食を食べました。（私がマドパーを持っていた。）
そのあとダイソーへ行くというので寄って、私はマルエツ（駅前店）で買い物したかったので夫に先に帰ってもらいました。

最近ヤオコーの高価な品物ばかり買っていたので、たまにはマルエツに行ってみたかったのです。
ヤオコーで見つけられなかった2人前のパスタソースとか漬物用の糠とか買ってきました。
あとエリンギがヤオコーでは高くて買わなかったのですが、マルエツで買いました。
今日は特にヤオコーへは寄らずに帰りました。帰ったのは2時ごろです。
帰る途中で思い出したのですが、今日は午後2時半からケアマネさんが来ます。
買い物荷物を片付けてから。急いで家の中を片付けました。（夫も手伝ってくれました。）

夫は昼の薬が効いたのかオンのまま移行してケアマネさんと話をしました。

夫が一日にこんなにオンだったのは何か月ぶりでしょうか。
私はずいぶんと助かりました。

ケアマネさんが帰ってからさすがに疲れたのか夫は寝ました。
私も30分寝ると言って寝ました。
5時半ごろ夫はオフになって起きてきて、マドパーを飲むと言っています。
色々口実をつけて5分引きのばして、5時35分頃にマドパーを飲んでもらいました。
それでもちょっと早いので、夜が忙しいかと思いましたが忙しさはいつもの大差ありませんでした。

夕食は鶏肉のトマト煮にしたのですが、いつもより水を少なめにしたので、
かなり材料のゴロゴロ感のある仕上がりになりました。
弱火で煮込むので途中多少呼ばれても対処できます。
ビビンバから派生した代替メニューをこれで使い切ってしまったので、明日からはまた悩みます。

夫はビールも飲んで食欲もまああったみたいです。
夜寝るときにはいつもとあまり変わらないのにいつもより遅い時間のような雰囲気になっていて、
夫もすぐに寝そうな雰囲気でした。

寝る前のトイレも昨日より1回少ないかもしれません。
この調子で朝までトラブルなく寝てくれるといいのですが。

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