今日も比較的涼しい日でした。
朝は気温だけなら布団が必要なくらいたと思いますが、あまり日が照っていなかったので強い日差しもありませんでした。

4時45分にトイレに起きたら夫が起きていて、朝から「助けて」と言っています。
見るとベッドの立ち上がり補助用手摺につかまって床に座り込んでひっくり返りそうになっています。
何がどうしてこうなったのかはわからないのですが、基本的には夜中オフなので自由にならず、
一人ではどうにもならないことになってしまったのでしょう。
小さい子供ではないので、私が抱き上げて立ち上がらせるなんてことはできません。
これはもしかしてオンコールで看護師さんに来てもらって立ち上がりを手伝ってもらわなければならないかとも考えましたが、
（二人がかりなら何とかなるかも）
ふとベッドの手すりに本人にしっかりつかまってもらえるなら、ベッドの高さを上げると立ち上がれるかもしれないと思いつきました。
ベッドの高さを上げたら始めは膝が引っ掛かって立てませんでしたが、
少し移動させてもう一度上げたら手すりをしっかり持って立ち上がってくれました。
そのまま「ベッドに座れる？」と聞いたら「ズボンが濡れてる」と言います。
確認するとズボンも濡れているし、パンツも濡れているし靴下も片方濡れています。
それらを全部脱いでもらい、別のパジャマがいい？と聞いたら服がいいというので服に着替えました。
濡れたいきさつは覚えていないそうです。
おしっこをしたけど、トイレでしたのか部屋の隅でしたのかわからないと言っています。
でも部屋の中が特に濡れている風もないのでトイレでしたのだと思います。
朝早くて私も眠いので、もう少し様子を見ててと言われてもウトウトしてしまいます。
洗濯物は洗濯機の前のかごへ持って行って、本人がトイレへ行ってから居間へ行って座るというのを手伝って、私はまた寝ました。

後で起きた時には夫はちょうど薬を飲んでいました（本人申告）。
私が出しておく薬を間違えていて、それは本人が見分けて飲まずにいてくれました。
少し元気になってきそうだったので、私は朝食の用意をしました。

朝食は無事に食べましたが、夫は途中で何度もウトウト寝ていて物を落としそうだったです。
朝食後の薬は食後に飲んだのですが、マドパーは9時でいいというので少し待っていました。
朝一番が6時なら9時でも大丈夫だろうと思ったのですが、8時半ごろからオフになってきてしまって大変でした。
6時に飲んだというのが間違いでもっと早く飲んだのかもしれません。
9時まで待たずに8時15分に飲むべきだったのかもしれません。

私は今日は歯医者に行くので9時半には出たいのです。
その前に洗濯をして干して行こうなどと思っていましたが夫が早くオフになったので無理でした。
洗濯はあきらめましたが、出掛ける時もまだ夫は9時のマドパーが効いていなくてオフでした。
でも歯医者に行くから出るよと言って出てきました。

歯医者では仮歯ではない本入れ歯ができてきたので、調整してもらいました。
でも、後日直してもらうところがたくさんありそうです。
意外と調整に時間がかかったので12時近くになってしまいました。
帰りにウェルシアに寄って買い物して出た時に12時のアラームが鳴りました。
遅く帰ると一旦オンになっていても夫がまたオフになってしまいます。
帰ったら夫は起きていましたが、すぐに薬を飲まないと直ぐにオフになってしまいます。
まず飲んでもらってから昼食を食べました。

それに今日からリハビリが週もう1回増えて、きょうは2時半からリハビリです。（来週からは1時15分）
木曜日と同じ人が来てくれます。
昼食後は夫は元気になっていたのでリハビリ前に掃除機を掛けていました。
私は洗濯気を回して、その後リハビリが始まってから洗濯物を干したりしました。

夫のリハビリは今日は呼吸がしにくいという話から始まり呼吸筋をほぐしたり、
枕を使って胸を広げる姿勢をさせたりしていました。
最後に歩きが入って、少しオフ気味になりつつ終了しました。

終了後は私はさっさとヨガマットを片付けてしまったのですが、
夫はおなかのマッサージをしてほしいと言います。
ヨガマットなしでカーペットの上に寝てもらってマッサージしました。
けっこうたっぷりマッサージしたら夫はそこで寝たようです。
私は洗濯物を片付けてから、夕食の用意をしました。
夫は6時ごろまで寝ていて、早めにマドパーを飲むと言いませんでした。
夕食時にはビールも飲んでいました。
8時前には食後の薬も飲んで、寝る準備を始めました。
でも明日の合唱の用意もしていたので稼働が多かったのかもしれません。
でも9時ごろになるとかなりオフで、いろいろ手伝いが必要になってきました。
一旦寝たので退出してから、11時ごろ起きてきてトイレに行くだけでなく
「マドパーは？」などと言いだしました。「夜はマドパーはないよ。」と言ったらあきらめたみたいでした。
先生に夜飲んではいけないと言われているのを忘れたのか夜という認識がなかったのかよくわかりません。

その後ベッドの寝るのを手伝っておなかのマッサージをして退出してきました。
どうもいろいろ様子が変なので今回変えてもらった睡眠薬が合わない気がします。

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