今日は雲も多いのですが、日もかなり差して暑かったです。
猛暑日だそうです。

今日から夫の薬を飲む時刻を変えました。
朝いちばんはだいたい同じくらいですが、昼、夜は食前になるので、
朝の2回目は朝食後なのですが、昼食前に飲むことを考えるとそれも早くなります。

今日は7時10分、8時35分、12時20分（昼）夜はあまり早くできないのですが、
それでも、夕食を早く食べるつもりで16時45分には飲みました。

今日は合唱練習と練習後のカラオケがあったのですが、
夫は午前中歯医者に行くので練習には行かないと言っていたのですが、
歯医者から家に帰らないで練習に顔を出しました。

私は音取り用のキーボードを引っ張るカートに積んでいって、
あまりに暑いので、左手にカート、右手に日傘を持って出てしまい、杖を忘れてしまいました。
けっこう長く歩くときには杖に頼っていたのだなと実感しました。
（小雨なら傘なしで出ますが、日差しを直接浴びながら歩くのはつらすぎます）

夫は午前中はマドパーを比較的たっぷり飲んでいるのでオンのまま移行したようです。
練習の休憩の後ぐらいに練習に出てきたので、昼は皆さんとヤオコーでお弁当を買ってイートインコーナーで食事しました。
皆さんはそのままカラオケに行ったのですが、私たちはいったん家に帰りました。

その帰るときに夫がキーボードを持ってくれたのはありがたいのですが、カートも持って行ってしまったので、
私は杖もカートもなしで支えになるものがないまま家まで歩いたのでつらかったです。
家で少し休憩してから夫はもう出かける元気をなくしてしまいましたが、私だけカラオケに行きました。
今度は杖を持って行きました。日傘も折り畳みじゃないものを持って行きました。

最初に着いたときは合唱で歌っている曲をやっていました。
その他にも合唱で歌った曲や、よその合唱団で歌っている曲などもどんどん歌いました。
カラオケは3時50分ごろに延長の連絡をしていたのですが、私を含め何人かはその時帰りました。
残った人はまだ歌っていたようです。

帰りにウェルシアで100円割引券をもらっていたアサヒスーパードライの6本組を買ってきました。
家に帰って急冷のため20分冷凍庫に入れました。

荷物を片付けたら間もなく夫が起きてきました。
でもかなりオフで自分でも驚いたようです。
話を聞くと3時15分ぐらいに自力で寝て、それから4時半ぐらいにトイレに起きたらかなりオフで、
自分では「いつこんなに急激にオフになったんだろう」という感覚だったようです。
（実際には急激ではないのに寝ていたから気づかなかっただけかもしれません。）

夫が苦しがって電話を掛けて欲しいというので4時半ぐらいにオンコールで看護師さんに相談して、
夜のマドパーを飲むのを早くすることにしました。
4時45分ぐらいに飲んでもらってから、私は急いで夕食を作りました。
5時50分ぐらいには夕食ができたのですが、夫が食べられるようになったのは5時55分ぐらいです。
でも、食べられただけでなく、ワインもほんのちょっと飲みました。
もともともうほんのちょっとしかなかったワインはずいぶんかかって今日で終わりました。
夫がマドパーが効いたと感じたのはもう少し前だったようで、30分以内に効いたと言っていました。

食事中や食後は普通に話もできて、テレビもつけました。
全体に早くしたので、8時ごろには寝る前の薬を飲みました。（睡眠薬は半分）
9時には貼り薬を貼りました。
でも夫は10時半と11時ごろに起きてきました。
10時半にはおなかが痛いというので寝られそうというまでおなかのマッサージをして、
11時には本人の希望で睡眠剤のもう半分を飲みました。
今日は私も早く寝られそうです。

明日は朝から看護師さん来る最も忙しい日です。

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