今日は曇り。
その割には30度は超すので、やっぱり夏なんですね。
梅雨明け宣言はまだないけれど、もうすぐ梅雨明けかもしれません。

今日は9時から美容院の予約をしていたので、朝は少し忙しかったです。
夫が朝一番の薬を飲んだのが6時50分でその他の食前食後の薬を飲んだのが8時50分です。
その時間ではもう出かけないと間に合わないので急いでいたのですが、
その前にまた窓の水洗いをしたかったらしく、ホースのつなぎ方など聞いてきます。
私もうまくできなかったので時間を食ってしまいました。
その時に食後のマドパーももう少ししたら飲んでね、と言って出しておいたのですが、
時間がないのですぐに出かけてしまいました。
昨日転んだばかりで急ぐとまた転びそうで怖いので,ゆっくり歩きました。
それでも何とか間に合いました。
2か月空いているのでけっこう伸びています。
だいたい前と同じくらいに切ってもらいました。
書中行く客ではないのに美容師さんが色々覚えていてくれてありがたいです。

帰りは夫が昨日菓子パンや調理パンを買っていたので何も買わずに帰りました。
カットだけですぐ帰ったので1時間ちょっとぐらいです。

帰ったら夫が出がけに置いて行った薬をまだ飲んでいなかったのですぐに飲んでもらいました。
夫はベランダにいて窓を洗っていました。
でもホースを出している部屋の窓は洗いにくいので難航していました。
一旦水を止めて、ホースを別の部屋の窓から出したころには夫はかなりオフになっていました。
予定より1時間も遅く飲んだら効果が切れるのも普通です。これでは昼が思いやられます。

一通り2部屋分の窓を洗ってから、ホースなどの片づけをしました。
ホースは水を抜きながら巻くので椅子の上に載せて巻きました。
夫が水漏れすると思って敷いていたバスタオルは水漏れしなかったのでほとんど濡れていません。
オフ気味の夫にはあちこちどいてもらったけれど、敷いていたバスタオルも踏むと危ないので除けました。
普段使いの雑巾とタオルが掛けてあったフックを見つけることができませんでした。

私は少し休みましたが、休んでいる場合ではなくシャワーを浴びておけばよかったと思いました。
でもあと5分で12時になるというところで、さっと浴びました。
その時にさっき見つけられなかったバスタオルを掛けていたフックを見つけました。
髪は美容室で洗ってきたので体を洗っただけです。15分で出てきました。
12時10分にはパンを食べる用意を始めました。
夫は昼には少しは元気になっていて、コーヒーを入れたらパンも食べました。

1時半のマドパーを飲んでから夫が少し寝たので、私も寝ました。
その後夕食の準備を少し始めたころに夫が起きてきて、食パンがあまりないから買いに行かなきゃねという話をしていた時に、
私の携帯に珍しい人から電話がかかって来て本当にびっくりしました。
でも鳴るだけ冷静に、そのままそこで話をしました。

その後夫は出掛ける準備をして食パンを買いに行きました。
私は調理を始めていましたが、「私も行くって話になっていたっけ？」と聞いたら
私は行くことになっていなかったようで、さっきから危ないから気を付けるようにと言われました。

調理をしている間にずいぶん落ち着きました。

夜はずいぶん早めにハルロピや飲み薬の準備をしたと思ったのですが、
夫が（あまり早く寝ても夜が長すぎると）後で呼ぶと言ったので居間に戻っていましたが、
呼ばれたのは10時半に近かったのでかなり遅めでした。
自力で布団を掛ける練習をしたので、少し時間がかかりました。
それから夫を寝かして空調が寒いというので1度上げて、10時50分には退出してきました。
12時ごろ見に行ったら汗びっしょりかいたと言って着替えていました。
それを手伝って、トイレに行くのを待って、布団を書けるところまで手伝ったら退出は12時40分ごろでした。

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