今日も晴れて朝から日差しが明るく、昨日より気温が上がり暑くなりました。
朝起きた時も布団はよけてタオルケットだけで寝ていました。

今日は週で一番忙しい木曜日ですが、それよりも
昨日のように夫が一日中オフ気味ではなかったことへの安心感の方が強いです。

朝は薬のアラームが鳴ってから止めて寝てしまったので、起きたのは7時過ぎていました。
夫は薬を飲まずに待って（？）いました。
私が起きてから薬を飲んだので7時20分です。昨日とは1時間以上違います。

そのため、看護師さんが来た時には元気だったし、
シャワーを浴びさせてもらってから出てきたときも元気だったし、服も元気に一人で着られたし。
その後看護師さんが帰ってからも元気でした。
夫が元気だったので私は安心してシャワーを浴びることができました。
その後洗濯とお風呂洗いもして、昼食の用意をしてある程度食べてから洗濯物を干しました。

食後の薬を飲んだ時もまだ元気だったので、元気なまま午後のリハビリに移行しました。

リハビリ後は流石に疲れたように見えたのですが、意外と元気に買い物に行こうと言い出して3時半頃出かけました。

まずドン・キホーテへ行って1階で食料品を買い物し、私は牛乳だけ持って後は夫が背負ってくれました。
それから2階へ行って何か運動用の器具がないか見ましたが、あまりじっくり見る元気はありませんでした。
そのまま2階を通って駅の方へ移動し、2階の須原屋から1階のダイソーへ降り、
ダイソーで夫は時計を入れるかごと機械油を探していました。（機械油は家にあるような気がするのですが）
かごは時計が入る大きさということでダイソーで買った時計のある所へ行って比べながら探しました。
けっこうダイソーで長居したような気がします。

そのあとヤオコーへ行こうと家を出るときは言っていたのですがもうそんな元気はなく、
ナチュラルローソンで野菜を買って帰って来ました。
帰るころからもう歩く速さが私と同じぐらいになっていたのでオフ気味だったようです。
帰ってきたときはずいぶんオフに泣ていたように見えたのですが、その割には頑張っていました。
身体を適度に動かすと自前のドーパミンがでるのでしょうか？
次のマドパーまで30分以上あったのに、なんとか持たせてしまいました。
それも、そんなにオフなふうでもなく普通の会話はできていたのです。
それにナチュラルローソンで買った「プラム」を出してきて食べました。
（帰ってすぐに急冷したいというので氷水につけておきました。）

夕食を作って食べ始めたのは6時半ごろです。
6時半に薬を飲んだので、夫はすぐには食べられませんでしたが、
コーヒーを入れようかと言ったらビールを飲むと言うのでビールを出しました。
薬の効きもよくて意外とすぐに元気になって食べられるようになったようです。
こういう状態がありがたいです。

夜寝る前も元気で、9時半にハルロピを貼ったころにはまだパソコンを開いていて
10時に薬を持って行ったらもうパジャマを着ていて
薬は飲んだけれど、すぐには寝ないでいろいろ論じていて、
退出したのは10時50分ごろです。

私の方も遅くなるかもしれないのですが、昨日に比べればずいぶんありがたいです。
明日は借りているベッドの点検があります。

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