フォーリアの日記
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2026年06月25日(木) 昨日ほどひどいオフにはならなかった・夜も意外と元気・早寝できそう

今日は雨なので昼間は涼しく、割と窓を閉めていました。
あまり締め切っていると暑くなるので時々開けていました。
雨だったので買い物にも行かず、どこへも出ませんでした。

今日は一番忙しい木曜日です。
夫が昨日のような調子で朝のマドパーが効かなかったらつらいのですが、
そういう話も看護師さんにして、シャワーに入れてもらいました。
朝のマドパーは昨日より10分遅く、看護師さんが来る前ギリギリに飲みました。
その頃はまだオンで、シャワーも自分で素早く洗ったらしく、出てからも自分で立ったまま服を着ていました。
看護師さんが帰った後も少しはオフ気味でしたが寝るほどではなく、パソコンの前で音楽を聴いたりしていました。

そのあと私がシャワーを浴びましたが、
夫がある程度元気だと早めに入らせてもらえたので早めに出てくることができました。
そのあと風呂場を洗ったり洗濯をしたりもできました。
洗濯物は雨なのでお風呂場に干しました。

それから冷凍炒飯をチンしたり、ブロッコリーとウインナーをチンしたりして昼食の用意をしました。
夫を呼んだらすぐに来ました。
座って休んでいるだけで、ある程度元気になっていたようです。
昼食を食べてから昼のマドパーを飲む時刻を確認しましたが、
あまり早すぎると夕方がつらいので、1時15分に担当者が来て下のエントランスを開けた時にしました。

昼は忙しくてすぐに1時15分になってしまいます。
夫はまだある程度元気で掃除機を掛けたり、ヨガマットを敷いたりしていました。

今日はリハビリの最初の方は元気でしたが、後半はきつかったらしくだんだんオフになってきて、
担当者が帰るころには玄関まで送ることもできなくなっていました。
マドパーは夜まで飲めないので、このまま寝るしかありません。
リハビリ終了後にベッドの布団の準備をしたら夫は一応寝ていました。
私も疲れたので和室に布団を敷いて寝ました。

夕方起きて「時代」の伴奏を打ち込んでいたら、夫が自力で起きてきました。
ちょうどいいので、伴奏打ち込みは終了して保存しました。
「時代」の伴奏は連弾だし三連符びっしりで非常に打つのが大変なので、4小節しか進みませんでした。

少し早めだけれど、夕食にすることにしました。
夫はリハビリ終了後よりだいぶ復活して元気になっていました。
リハビリ中にオフになった話をしたときに
「オフになった後寝ていると復活するということはありますか?」と聞かれたけれど、
「その時の体調や食べた物などいろいろな要素があるのでわかりません」と答えたけれど、今日はラッキーにも復活していました。

夕食が早めだったのでちょっと早いけれど、夕食を食べ始める前にマドパーを飲んでもらいました。
そのまま夕食を食べることができるほどオンに戻っていました。
でも、私の方が早く食べてしまったので、あとからビールを出しました。
ビールも飲んだし、そのあとドンキの巨大プリンを食べるときに本物のコーヒーをドリップで入れてくれました。
ドンキの巨大プリンは私にはちょっと大きすぎるけれど少し分けてもらっていただきました。
その前にだいぶ柿ピーを食べていたので食べすぎではあります。

夜はパソコンで何か音源を打ちこむような作業をしていました。
難しいことをやっていると急にオフになったりするのですが。

夫は色々夜作業をしていたけれど、10時20分には寝ようとしているので、私も早く寝られそうです。
明日の朝はサッカーの試合があるので、見たいです。


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