今日は曇りで、わりと過ごしやすい気温でした。
家の近所のあちこちでキジバトがかなり鳴きかわしていてベランダにも来るのは
巣を作るところを探しているのでしょうか。
ベランダに巣を作られたら大変なので、適度に追い払っています。
前に社宅の7階に住んでいた時、ドバトだけれどベランダに巣を作られて大変だったのです。
（積み重なるフンで金属は痛むし取り除くのも大変だし巣立った後の掃除などが大変なのです。）
もう一度来ないように透明なビニールシートでベランダを封印したのも大変でした。
社宅より天井が高いこのマンションだと封印はもっと大変です。
今は足が悪かったり夫は不安定だったりして脚立に登れないのでもっと大変です。
追い払うのにこしたことはありません。

今日は夫は昨日のように計画的に早く飲んだのではなく、早起きしたから早く飲んだみたいで、
マドパーを5時50分に飲んでいました。
私は6時20分ごろまで寝ていましたが、夫はまだそんなに活動はしていませんでした。

今日は一番忙しい木曜日ですが、朝食は普通に食べましたが、
その後に夫はなぜかぬか床にぎゅうぎゅうに野菜を詰めこんでしまいました。
ぎゅうぎゅうに詰めるとかき混ぜられないし、ぬか床にとっても良くありません。
そんな手間のかかる作業を今日やると、準備がどんどん遅くなります。

居間の空きスペースの掃除機掛けを私がしました。
でも、朝来る看護師さんは居間までは普通来ないです。

朝あまり早くにマドパーを飲んだので、8時半のマドパーを飲んでもあまりオンになってきませんでした。
看護師さんが来てから、今日はシャワーは軽めに早めにしてもらったけれど、
そのあと結構オフになってしまいました。

看護師さんが帰ってからベッドに入って寝ていましたが、
不安だと言ってなかなか私がシャワーを浴びる許可が出ませんでした。
私はなるべく続けて時間を使わないように、着替えを準備したら声をかけて様子を見て、
髪の毛を梳かしたら様子を見て、トイレに行ったら様子を見てなどしてから入りました。
そうして急いで洗ったら、実質シャワー入浴時間は15分でした。
出てからすぐに声をかけて、身支度を整え、洗濯を始めて、ぎりぎり昼になる前に洗濯物を干しました。
そのころには夫もだいぶ落ち着いていたようです。

昼食は急ぐ時のチンする炒飯にブロッコリーとウインナーでした。

午後は訪問リハビリがあります。
午後は夫は自分で掃除機を掛けていました。
新マドパー時間に基づいて、リハビリが始まる直前にマドパーを飲みました。

リハビリはお手柔らかにやってもらって、だんだん夫が元気になってくると立って歩いたりもしていました。
「今オンとオフの比率はどれくらいですか？」と聞かれたときは「オンが勝っているけれどあまりはっきりしたオンではない」と言っていました。
最後は椅子に座っていました。

私は夫がマッサージでほぐされているのを見ていると強烈に眠くなってしまうのです。
あまりに眠いのでリハビリが終わったら布団を敷いて寝ました。

夕方4時半ごろ起きて、買い物に行こうと出掛ける用意をしていたら夫も出掛ける用意をしていました。
夫が大丈夫そうなので一緒に買い物に行きました。
ドン・キホーテでいろいろ買いました。
それから「和幸」によってトンカツ等を買ってきました。（珍しく他の物も買った）
帰りにウェルシアに寄ったらまだ超芳醇の8枚切りはありませんでした。

夕飯は在庫のご飯と買ってきたトンカツ等で食べました。
ぬか漬けも一部出しましたが、まだいっぱいなのでかき混ぜられません。

夜は寝る準備は比較的遅くなったので、夫はあっさり横になって私は退出してきましたが、
それから私は歯磨きの続きなどいろいろなことをしたので、あまり早く寝られていません。

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