今日は昼間は暑くもなく寒くもなく爽やかな天気で気持ち良かったです。

朝は6時40分ごろ起きたら夫がちょうどマドパーを飲んだところでした。
その後は普通に朝食の用意をして食べました。
今日は11時にケアマネさんが来るのですが、朝はまだ時間があります。
出来たらちょっと買い物に行きたかったのですが、
夫がシャワーを浴びるというので買い物はやめて着替えを出すとかバスタオルを用意するとかのシャワーの補助をしました。
夫はすっかりオフになって出てきました。
まだ9時半だったので、これから10時のマドパーの時間までドーパミンを温存できそうにありません。
私も体を拭くのを手伝って、立ったり座ったりして（これがつらいのに）着替えを手伝って、
居間まで歩いて行くのを手伝いました。
立ち仕事が多かったので私も疲れてしまいました。
そのあとに薬を10時5分前に飲んでもらいました。

その後私はお風呂場の片づけや洗濯などに時間を費やしました。
洗濯物を干してまもなく、ケアマネさんがやって来ました。
玄関で迎えた時に私を見て「疲れてますね」と言われました。
一連の立ち仕事で足がもう疲れてしまったのです。

夫はまだこの時はまだかなりオフでした。
ケアマネさんの持ってきた書類へのサインは私が代筆でしました。

7月で介護保険証の期限が切れるので、6月になったら申請を出して6月中ぐらいに認定審査が来るらしいです。
申請に提出する書類では夫がオンの時にできることは皆できる方の回答になるので、
あまり介護が必要な人とは思われないような書類になっています。
認定の時に「オフ」の状態を見せないとベッドも借りられなくなってしまいます。
寝返りもできない人がベッドがないと床ずれが悪化するのは目に見えています。
さてどうなるでしょうか。心配ですがまだ先のことです。

さて、今日はケアマネさんの用事がだいたい済んだ頃に夫がオンになって来て、
色々な話をしだしたので、ケアマネさんも終了できなくて割と遅くなりました。

私は買い物に出たかったのですが、12時を過ぎて遅くなったのでマクドナルドにだけ行きました。
帰りにちょっとウェルシアを覗いてきましたが、今日は卵もないので何も買いませんでした。

家に帰った時は夫はまだオンで、食べることは普通にできました。
でも今日は2時半からリハビリがあるのであまり時間がありません。
少し急いで、私も葉を磨かないで掃除機を掛けました。
担当者が来てからも夫は居間にヨガマットを敷こうとしていたので、
後は私がやるから早く部屋へ行ってと言いました。
最初に血圧を測ったり体温を測ったり酸素飽和度を測ったりするので本人がいないとだめなのです。
私は歯を磨き損ねているので気になっていましたが、夫が居間でマッサージをしてもらっている間に、
何度も席を外してちょっとずつ歯磨きをしました。（終わらなかった）
今日は夫はリハビリで疲れてまたオフになってしまいました。
リハビリの先生が帰ってから夫はすぐに寝ました。

夫を寝かせてから私は歯を磨いて少し寝ました。
でも5時には買い物に出たかったので少し前に起きました。
トイレに行ってから夫に断って出かけようとしていたら、トイレにいるときに夫に呼ばれました。
行くと「起きたい」「起こして」と言っています。
まだオフで自力で起きられないようだったので、手足の位置を導いて起きてもらいました。
そうしたら今後は居間へ行くと言って手すりにつかまって歩いて行きます。
居間まで行って椅子に座ろうとしてからやっぱりトイレに行くと言って戻りました。
椅子に座るのも自力で座れないので、椅子に座る位置を調整してOKを出します。
この状態が次のマドパーを飲むまで続くと目が離せないので買い物に行くのはあきらめました。
夕食は家にあるものでポトフを作ることにしました。

ポトフはちょっとベーコンを入れ過ぎたのか、コンソメを入れないでも十分味があるものになりましたが、
ベーコンとフランクフルト風味で、他の風味が足りないです。
オレガノ、ローズマリー、バジル、パセリの粉を入れて、セロリの生を切って入れたらだいぶ風味が出ました。
いつもはセロリまでは入れないので、独特の風味になりおいしくなりました。
でも夫はまだオフです。

材料を煮込みつつ様子を見ながら薬を飲んでもらい、なんどか出来上がって食べ始めました。
夫はすぐにはオンにならないので食べ始められません。
後になってだんだんオンになってきて、酒を飲むと言い始めました。
でもポトフは具沢山すぎたのか、だいぶ残しました。

明日は体操サークルのカラオケに行くのでこんなにオフが長くならないといいのですが。

寝るのはあまり早くありませんでした。

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