今日は近所の人に会うと「寒いんだか暑いんだか変な天気ですね。」と挨拶するくらい変な天気でした。
朝は家の中はあまり冷えなかったけれど、外は寒くて上着が必要なくらいでしたが、
昼間は上着無しでカーディガンで大丈夫でした。

今日は合唱練習があるので朝はちょっと急ぎました。
夫の薬をどうしようかと迷った末、昨日飲み忘れた「アジレクト」を朝食前に飲むことにしました。
マドパーの効果は「いかにも」なので効いてきたかどうかすぐわかるけれど、
アジレクトの効果はそんなによく見えません。（ドーパミンの分解を阻害する薬だそうです。）
でも今日はかなりそれが効いたみたいで、昨日のようにやたらにオフになることはなかったです。

合唱の練習に行く時、昼の薬を忘れたので私が取りに戻ったので夫が先に行きました。
後から急いで行ったけれど、着いてすぐに夫に10時のマドパーを飲んでもらいました。
それから朝の食後の薬も忘れていたので飲んでもらおうとしたら11時の休憩の時に飲むというのでしばらく持っていました。
その後は夫は休むとか廊下に出るとか言わずにちゃんと歌ってたのであんまりオフにならなかったようです。
今日初めて配られた「時代」に楽譜には高音があって（先日高すぎると中止になった「TSUNAMI」の半音下）
私は今日は数日前からのどが痛くてひっかかるので声があまりでませんでした。
ある程度大きい声ならでるのですが、小さく優しく美しく歌おうとすると消えてしまいます。
繊細なビブラートなどかからなくなっています。


練習後は特に用はなかったので、皆さんと分かれて帰りました。
フラの関係でどこかに慰問に行くという人たちは待合せて昼食を食べて行ったようです。
私たちは帰りにマクドナルドで食べて帰りました。
その後マーレの中を通って帰ったら、アヒージョセットというものを売っていて、
それぞれの野菜とアヒージョの素をバラバラに買うより安いので買ってきました。
でも実際は一旦行きすぎてから私だけ戻って買ってきました。
夫はかなりオフになりかけだったので、先に帰ってもらいました。
その距離が結構あったので私の足は一旦限界になってしまいましたが、家に近づくにつれて元気になってきました。

家に帰ってしばらくたってから夫に2時のマドパーを飲んでもらいました。
そのあと私は練習で通したときの録音を取り込んで、アップするための準備をしてからいったん寝ました。
（スマホからアップするとファイル名が付くのでスマホに送ってスマホからキープにアップしていたのです。）

夜になって、夫が男声パートが歌う場所を確認したいというので確認していたら10時になってしまいました。
（混声四部合唱を混声三部で歌うので男声パートに一部変更があるのです。）
それから夫が寝る準備やらいろいろしたのであまり早く寝られなくなっています。
明日忙しいので少し急ぎたいです。

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