フォーリアの日記
目次過去の日記未来の日記


2026年04月09日(木) 退院してから初めて正座ができた・夫が遅くまで起きていた

今日は朝は良く晴れていましたが、その後曇って来ました。
曇っていても風が強くても、意外と暖かかったです。

木曜日は一週間のうちで一番忙しい日です。
朝は急ぎ気味でいろいろ用意していましたが、看護師さんが来る9時数分前に
夫がトイレを掃除しようと私を呼びつけて、置き型手摺の台を持ち上げました。
持ち上げている間に裏を拭こうと雑巾を絞ってきたところで、チャイムが鳴りました。
看護師さんが来てしまったので慌てて台を置いて、裏を拭くのに使ったトイレットペーパーを流して雑巾は片付けて、看護師さんを迎えました。
今日はいつもの看護師さん以外に、最近入社したと言う看護師さん(男性)も来ました。
2人いると効率がいいかと思ったけれど、新人はほとんど見学でした。
今度単独で来ることもあるかもしれません。

看護師さんは早めにシャワー介助をしてくれて、足のマッサージをしてもらう時間もありましたが、
今日は終わるころにはかなりオフになっていて、最後にマドパーを飲んで終わりました。
午後も忙しい夫はここで休んでおかないと午後オフになってしまうので、
その後は一旦寝ていましたが、その間に私はシャワーを浴びました。

今日は足が痛くてあまりしゃがめなかったので時間がかかってしまいました。
しゃがめないのでお風呂場洗いもあまり丁寧にできず、手抜きモードになりました。

昼食のために夫を起こして、レンジでチンする炒飯と軽いおかずで昼食にしました。
その間に洗濯機を回しました。
明日は雨になると言うので、なるだけ今日中に乾かしたいです。
食べてすぐに、午後のリハビリ前に干そうとしましたが、夫が手づだってくれました。
それはちょっと予想外で、夫にはどんどんリハビリの準備をしてほしかったのです。
そのあと全く歯を磨かないうちにリハビリの先生が来ました。

この方のリハビリは最後の方は夫にはだんだんきつくなっていくのですが、
終わったら疲れてしまっていました。
最後の方に薬を飲ませてくれたので、そのあとオンになってくる理由はあります。
でもしばらく休まないと無理そうです。

夫が「散歩に行く?」というので、行きたかったので「行く」と言いました。
でも、帰ってから足が疲れているので少し横になって休みたいと言いました。
早めに帰ってくれば少し時間があるかもしれないと思いました。

夫が少し休んでから行くと言うので、私はパソコンで何か見ていました。
その時に正座してみたら、退院以来初めて正座ができました。
ちょっと痛いのを我慢して曲げたら、ふくらはぎの上にももの裏が乗るくらいまで曲げられたのです。
でも左右均等には座れなくて、左足に重心を乗せていました。これでは左足が先にしびれてしまいます。
でも一応正座の形にはなっています。

その後立って歩いたら、歩き方が膝が曲がる歩き方になっていたような気がしました。
出掛けるときに階段も降りられそうだったので降りてみました。
そのまま歩いてオリンピックに行って買い物して、夫が服を選んでいる時は私は座って待っていました。
帰りに駅下のマルエツでお弁当を買ってきました。
このまま疲れて帰ったら、家で夕飯を作る元気が出ないだろうと思ったのです。

夫は帰った時はかなりオフでしたが、6時半まで待つと言って我慢して待っていました。
私はその間足を休めるために布団を敷いて横になっていました。
6時半に夫のところに行って薬を飲んでもらって、それからキャベツを刻みました。
お弁当を温めて、キャベツを添えて出しました。

それを食べてから夫は食後何をやっていたのか、かなりオフになるまで起きていました。
NASにつながらないと言って私を呼びに来ました。
まず私のパソコンがNASにつながることを確認してから
夫のパソコンを見に行っていろいろ調べたら、WiFiがオフになっていました。

私は明日の準備がたくさんあるのに寝るのはかなり遅くなりました。
荷物の用意、電車の検索、あとは夫の薬の用意もあります。
かなり眠いのに、まだ寝られません。


フォーリア |HomePage