昨日の雨は朝までには止んでいましたが、天気は良くならず曇っていました。
気温もあまり上がらず、どちらかと言うと寒い日です。

今日は9時から看護師さんが来るのでいろいろ急いだのですが、
朝食後はあまり急げなくて、私はまだ歯を磨かないうちに看護師さんが来てしまいました。
夫もあまり準備できていなかったようです。

看護師さんが来てから入れ歯を入れてないのでマスクをして入ってもらって、
私は一旦部屋から出てうがいして入れ歯を入れました。

その後夫が疲れてオフにならないように30分でシャワーを浴びるというのを目標に、
看護師さんが入れてくれましたが、20分で入れたようで
出てきたときは夫はオフになっていませんでした。
その後看護師さんが帰ってからマドパーをのんで、
手早くてもシャワーを浴びると疲れるのか、いったんオフになっていて、
夫はひと眠りしていました。
そのあと何か買い物に出ようかと言ったけれど、出ないで私にシャワーをあびちゃったら？と言うので、
シャワーを浴びて、その後洗濯しました。
その後お風呂場も洗ったり拭いたりして、洗濯物を干しました。
その間に昼食は夫が炒飯を作ってくれました。

炒飯もゆっくり食べる暇もなく磨きかけの歯磨き道具を急いで片付けて、もう午後のリハビリの担当者が来ました。
夫はまだ少しオフ気味なので心配でしたが、まあリハビリに入りました。
午後のリハビリがかなりバランスを取ったり歩いたりするのを繰り返し、
足を椅子の上に右左交互に載せるなどの動作は、昔やった「踏み台昇降」みたいで、
夫はかなり息が切れていました。
そのためか、また結構オフになってしまいました。
リハビリ終了後、まずは午後2時のマドパーを飲みました。
もうオフになっているし時刻も遅いので少し効くのも遅いかもしれません。
そのあとトーカイの担当者が見積書を持ってきたので夫がサインして、
それから行政の許可が郵送されてきたら工事ができるので電話するのだそうです。

3時半ごろになりましたが、夫はそれから寝ました。
1時間ぐらいで起こしてほしいというので、私は休憩していました。
そのころには薬が回って元気になっているといいのですが。

4時半に起こしたら、まだそんなにはっきりオンではありませんでした。
それでも生協に買い物に行こうと行く用意はしてくれました。
そんなに元気ではないけれど、生協に買い物に行きました。
生協の牛乳は最近は高いけれど今日は他へは行かないので買いました。
キャベツは私が背負って帰りましたが、それ以外は夫が持ってくれました。
帰った頃には少し元気でしたが、また薬が切れるころなので、そんなに長く元気ではありません。
夕食の用意をしてすぐにマドパーを飲んでもらいました。
始めはあまり食が進まなかったのですが、だんだん食べてくれました。

今日はちょっと負荷が多かったのでオフが多かったみたいです。
夜も確定申告で遅くなりましたが、昨日より早く寝られるかもしれません。

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