雨模様だった昨日とは打って変わって、今日は抜けるような青空が広がっていました。
朝は冷えていました。

今日何が大変だったかというと、朝食用の食パンがなかったことです。
昨日の朝食べた時は夫が焼いたので私は在庫を見ていません。
その後リハビリへ出かけるので忙しくて、在庫を確認していませんでした。
その時知っていたら別の食パンでも買ってこられたかもしれません。

夫は起きた時からおなかが空いたと言っていて、
今日は持続時間を伸ばそうと思って先に半量のマドパーを飲んでもらったのですが、
次の朝のマドパーを飲む前に冷蔵庫に取り分けてあるご飯を出して納豆ご飯にして食べてしまったのです。
マドパーは空腹のときの方が効きがいいので、あとからよく効くはずの朝のマドパーをのんでもなかなか効きません。
そんなちぐはぐなことになってしまいました。

私は困ってコンビニに買い物に行ってし（食パンはないので）他のパンを買ってきました。
納豆と卵が「金曜日安売り」されていたので、納豆も買ってきました。
帰ったらゴミの日なのでゴミを出す時刻でした。

夫が元気が出てこないので、書類を整理した重いゴミがあったので、
生ごみやプラ引き出しのいらないのと一緒にゴロゴロ引っ張るカートに積んでいきました。
夫が元気なら夫に持って行ってもらおうと思っていたけれど仕方ありません。

そのあと歯を磨くまでがかなり手間取ってしまいました。
最終的には急いで整形外科のリハビリに行かなくてはなりませんでした。

昼食用に「オーマイ　ナポリエッテ」というのを作ってみました。
今日は午後から月１の訪問看護師さんが来るので、食べる時間もあまりありません。
夫は昼前に何か食べてまたマドパーが効きにくくなっているので、
昼食を急いで食べることができません。

それでも、13:15からなので、何とか間に合いました。（13時だったら危ない）
でも、看護師さんが来た時にはまだはっきりオンという感じではありませんでした。
でもだんだん薬が効いてきて話ができる程度にはなったようです。

終わってからは体操していたと思ったら、そのあと着の身着のままぐたっと寝ていました。

この頃毎日夜の12時前ごろから2時過ぎまでぐらいが大変です。
オフの時は自分一人では寝返りもできないのでいろいろ気になるらしく、
背中にしわがあって気になる、枕の中に塊がある、など何かと起こされ、
それぞれがなかなか解決しないので時間もかかります。
その合間に「トイレ」も入って、こちらは何時間も寝られないだけでなく歯も磨けません。

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