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| 2025年09月21日(日) | 寝ていてもドーパミンは消費する |
今日は少し暑くて、真夏日になりました。
でも、夜は涼しくなってきています。
夫の薬をかなり時間通りに飲んでもらっていたのですが、我慢大会みたいになっています。
寝ているとあまりドーパミンを消費しないのかという実験で夫はオフの時かなり寝ていたのですが、
寝ていてもかなり消費するようで、オンの時間はあまり変わりません。
起きた時の状態が良くないので、あまり推奨の方法でもないと思います。
午前中オフになる前からかなり寝ていた夫は、昼に元気に起きることはなく、オフになっていました。
オフの夫を置いて私は買い物に出ました。
急いで帰ろうと思って出たけれど、行きより帰りの歩みが遅くなるので、
行きに7分で着いたからと言って帰り7分で帰れると思ったら12分かかったりします。
そんなこんなで、夫の次のマドパー時刻までに帰ろうと思ったけれど、
ちょっと遅くなってしまいました。
夫に頼まれた寿司は買ってきました。（今日は中の市でセール中でした）
荷物を置いて、夫を居間に連れて行って、などに手間取っていると、
薬を飲んでもらうのが12時50分になってしまいました。
飲んでから効き始めるまで1時間ぐらいかかるので、夫はお寿司を食べてまた寝ると言って寝ていました。
私はリハビリ体操をしてから夫を起こしました。
でも、オンになって元気に起きる感じではありません。
このグダグダがつづくと、本当に筋力が落ちて起きれなくなってしまいそうです。
そのあと夫が起きた時も、そのまま夕方までオンが続く感じではありませんでした。
少し前まで夕方夫が買い物に行ったりしていたのがうそのようです。
夕方のオフ時間を苦労して過ごしたのですが、私が歌の練習をしたので、
夫も出てきて夫が作った伴奏で歌いなおしました。
その後夕食の準備をして夕食を食べました。
夕食は薬を飲んでから時間があったのでオンで食べたので元気でした。
その後もしばらく元気で、9時半には寝たけれど、細かいことで何度も呼ばれてあっという間に12時近くになりました。
