今日は昨日に続いて涼しい一日でした。
でも午後3時ごろから風向きが変わって家の中に風が入ってこなくなって家の中は暑くなりました。

今日は私がリハビリに行く予定になっています。
この話を夫のオフの時にしても、頭に入っていないようなので、オンの時に話しました。

今日は少し朝の薬を遅めにして、昼までもつことを期待しました。

リハビリは11時からだけど、足が遅いことを考慮して10時半に出かけたら早すぎました。
私が出た時には夫は寝ていました。軽くオフになり始めたところだったようです。

連絡が付くようにスマホは手元に置いておいてねと言ったら1度は連絡が付いたけれど、
それ以後ベッドのある部屋ではないところの充電器につなげてしまったようです。

リハビリを始めるのが遅いと回復も遅いらしいので、当面は週3回行くことになりました。
でも来週は祝日があるので2回です。
その理学療法士はパーキンソン病の人のリハビリを担当したこともあるようで、
要支援2でも、残っている点数に寄るけれど40分のリハビリが可能だと言っていました。
私のリハビリは11時から30分枠なので、11時半には終わりましたが、
まだ整形外科の外来は混んでいるので会計が終わったら12時になりました。
それから道路を渡ってマルエツとウェルシアに寄ったので、家に帰ったら12時半になっていました。

帰ったら夫はベッドの前で動けずに立っていて、1時間ずっと立っているんだと言って怒っていました。
ありうることかもしれないと思ったのでそのまま買い物荷物を置いただけで世話をしたのですが、
アイスクリームを買ったのですっかり溶けてしまいました。
でもクーリッシュだったので、凍らせれば食べられそうです。

そのあと夫に薬を飲んでもらって、一通り夫が横になれる状態を作ってから
自分の荷物や買い物の片づけを始めました。

片づけが一応終わってから、昼食用のお弁当などを出して夫に声を掛けました。
出てきた夫はまだ薬が効いていませんでしたが、おにぎりを2個食べました。
レタスやだし巻き卵も食べました。
私は今日は管理栄養士監修が見つからなかったので普通のお弁当を買ったのですが、
味が濃くて食べにくかったです。

その後昼食後のオンの時に夫は活動していましたが、夕方オフになり、
それから夕食までがずいぶんと長いので参っていました。
後でオンの時に昼のことを聞いたけれど、今日一番つらかったのは夕方だったそうです。

夕食後の薬が効いてくるまでに普通より時間がかかりました。
薬が効いてきたら、夫が紙に書いて薬のオフ予測をしていました。
そんなに丁寧に書くとまたドーパミンの消費が多そうですが・・・。

それから夕食後のオンの時に私の話もしました。
要支援2でもパーキンソン病の訪問リハビリが可能だという話もしました。

夜は10時15分までには寝ると言っていたのに、私が歯磨きを終わって見に行った10時半には夫はオフになってもうオフになって固まっていました。
どうもLINEに書いたりGoogleドライブに伴奏をアップしてたりしたようです。
それを補助してベッドに寝てもらってから私も退却しました。

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