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| 2025年08月22日(金) | 朝足の筋肉が突っ張っているのに無理したら半日痛い |
今日は雲り一時晴れ。
一応猛暑日ですが、熱帯夜ではなかったようです。
朝、今日はご飯もパンもないので、ゴミ出しついでに最寄りのコンビニに買い物に行きました。
おにぎりセットや稲荷ずしセットのようなものを買って帰って来ました。
朝は足の筋肉が突っ張っているので安全に歩けません。
無理してしまったようで、その後足が痛くて困りました。
夜になったらだいぶ良くなりました。
昼は夫がラーメンを作ってくれました。
このころまだ私はあまり歩けませんでした。
夫は12時半の歯医者の予約を調子が悪いと言ってキャンセルしていました。
（昨日詰め物が取れたのです。）
昼食後歯を磨く前に、「手のひらを太陽に」の伴奏を弾いてMIDI録音して
それを夫が直すと言い出して、弾きました。
昨日初見、今日まだ練習しないと弾けないぐらいなのですが、何とか通しました。
夕方夫が買い物に行くと言ったときもついて行きませんでした。
夜になってやっと痛みなく少しずつ歩けるようになって、よかったです。
明日、朝市だけど、まだ行けないかもしれません。
