今日は曇りで、時々雨が降りました。
昨夜も蒸し暑くて、今日も朝から蒸し暑いです。
昼間は雨が降らなかったので、昨日より暑くなり真夏日になりました。

朝は朝食を家で食べてから、午前中はお掃除しました。
先週は米騒動でお掃除どころではなかったので、結構汚れているので、少し丁寧にやりました。

でも、最後の方で夫が力尽きたので、私が少し掃除機を掛け、雑巾がけをはしょりました。
夫が復帰して残りの掃除もやりましたが、昼になったので、私はお弁当を買いにコンビニに行きました。
足は今日は昨日より回復して最寄りのコンビニぐらいには行っても支障はないくらいになっています。

ファミマのコンビニ弁当はあまりバリエーションもなく、ちょうど昼時で混んでいて、単純なものを買いました。
それとチョコモナカジャンボを半分ずつ食べる予定で1個買いました。

家に戻ってお弁当を温めて食べました。
お弁当はちょっと量が多かったけれど全部食べました。
アイスは冷たくておいしかったです。

午後は歯を磨いたらまずはひと眠りしました。
夫が先にシャワーを浴びると言っていたのですが、力尽きたので二人とも寝ました。
そのあと3時半ごろから私がシャワーを浴びました。

夕方夫が自転車で買い物に行ったので私は歌の練習をしました。
発声練習をして、合唱曲の3曲目を歌っているときに帰って来ました。
最近は声が出ないのは高音のオペラアリアを歌っていないせいかと思って少し歌っています。
最後の決め音にハイEがあるのですが、それは出ません。
でも、ここ数日で全くでないところから、たまには出るところまで来たので、毎日歌っていれば少しはいいかもしれません。

負担使っていないところを使おうとすると痰が絡むという話は前に先生に言われたので、
それを気にせずに少しでも歌っていようと思います。

今日は聞いていませんが、前にオペラアリアをどんどん歌っていた頃に自分が歌った歌の録音を聞いたら、
昔は声が出たなあと思いました。
私が声楽を習い始める前に大阪の友人が言った言葉を思い出します。
「今（50代）は苦しそうに歌っていると思っていても、70代ぐらいになって聞いてみたら昔は声が出たなあと思うかもしれない」と。
かなりそんな感じで、当時苦しそうだと思った曲でも、「まあそんな苦しそうでもないじゃない」ぐらいには思います。

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