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| 2025年01月07日(火) | 耳鼻咽喉科と整形外科に行った・整形外科で手術の希望予定を話した・七草がゆを食べた |
今日は曇りのち雨のち晴れ。
朝は寒くて7時半ぐらいまで起きなかったので、散歩に行きませんでした。
家で朝食を食べるべくハムエッグを焼き始めました。
午前中は耳鼻咽喉科と整形外科に行ってきました。
行く時はわずかに雨が降っていました。
帽子をかぶって出たので、そのまま傘なしで出かけました。
耳鼻咽喉科ではだいぶ調子よくてお正月にはずいぶん薬をつけるのを忘れたといいましたが、
鼻の奥に薬を塗るとしみて涙が出ました。
整形外科では、手術は夏ぐらいが良いと言ったら、連休前ぐらいに紹介状を書くので受診してくださいと言われました。
病院については、北浦和のメディカルセンターで知人が手術したけれどその誤元気にしているので、そこがいいかなあと思っているといったら、
先生が、市内ではメディカルセンターと市民病院が双璧なので、メディカルセンターの○○先生に紹介しましょうと言ってくれました。
（病院のパンフレットを見て示してくれたけれど、名前は忘れた）
○○先生は股関節手術の経験豊富で実績のある先生だそうです。
だいたいの予定が立って少し安心しました。
整形外科を出たころには雨は止んで晴れ間が出てきていました。
そのあとウェルシアで卵を買って、マルエツでお弁当を買って帰りました。
（ウェルシアではリップライナーも買いました。）
例年だいたい当日には売り切れている七草セットがまだありました。
家に帰ってお弁当の昼食を食べ、歯を磨いて、昼食後はひと眠りしました。
夕方起きて、夫が買い物がてら散歩に行くというので、私は家にいました。
軽く発声練習とイタリア歌曲を歌ってから、夕食の用意を始めました。
今日は七草なので、七草がゆにします。
（本当は七草がゆは朝なのですが、朝は忙しいので我が家ではずっと夕食にしています。）
お正月の食べ過ぎをそろそろ解消すべく軽く食べるのが七草なのですが、
酒も飲んでおつまみも食べたので、あまりダイエットにはなっていません。
