今日は曇り。
強烈に肌を刺す日差しはありませんでしたが、それなりに暑いです。

午前中に百歳体操があるのに、朝の散歩には行ってきました。
東進してひまわり通りを北上して、ラムザの下を通ってマクドナルドで朝食を食べてきました。
後が忙しいので、あまりゆっくりしないで帰って来ました。

家に帰ってから急いで薬を飲んで歯を磨いて出かける用意をしました。
歯を磨くのに結構手間取って時間を食ってしまいました。
OD錠というのが溶けて歯の裏のくっついてなかなかとれないのですが、検索したら歯に悪い成分は入っていないそうなので、
そんなに必死に磨かなくても大丈夫かもしれません。

出掛けたのが9時40分になったので結構遅めです。
でも10時には建物に着き、はがきを出したり本を返したりしてから上へ行きました。
なんとかぎりぎり10時に着きました。

百歳体操そのものは前回ほどきつく感じなかったけれど、片足で立って足を上げる運動は相変わらず軸足がきついです。
でも、座っている椅子から椅子の背側に回るのがあまり椅子の背につかまってたどって行かなくても歩けたので
少しは足がしっかりしてきているのかもしれません。

帰りにはヤオコーに寄ってワインを買って、お弁当はマルエツに行って買いました。

昼食後はひと眠りしました。
起きてパソコンをやっていたら、なんだか香りが強くて気持ち悪いと思っていましたが、
その後夫がその香りをまとってシャワーを浴び終わって出てきました。
お風呂場の中で洗っていた時からこんなに匂ったのでしょうか。
古い洗顔せっけんを洗面所の牛乳石鹸に着けていたのは知っていましたが、
それをお風呂場に持ち込んで使うとは思っていませんでした。
お風呂場の石鹸は洗面所に行っていたので、私がシャワーを浴びた時に交換しておきました。

その後洗濯しましたが、雨が心配なので屋内に干しました。
でも雨は降りませんでした。

明日はどうなんでしょう？

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