今日は雨。一日雨で夜まで降りました。

雨なので朝は散歩に行きませんでした。

朝食後に歯磨きが終わってから、雨だけどでかけて、耳鼻咽喉科と整形外科に行きました。

耳鼻咽喉科は今月初めてなのでマイナカードで保険証の資格確認をして、
その後に薬局に行って薬局でも資格確認をしました。
両方問題なく１発で通りました。

その後整形外科に行きました。
整形外科は雨だと空いています。
今月来ているけれど、ここでもマイナカードで資格確認してみましたが、一発で問題なく通りました。

整形外科のリハビリの後で診察に呼ばれました。
最近あまり痛くないと言ったら、股関節は急激に悪化するタイプがあるので痛くなったら来るようにと言われました。
薬を減らせないんですかと聞いたら、腰から来る神経の薬を減らしてもらいました。
股関節が悪いとなったら今まで腰からきていると言われていたものも股関節からきているかもしれません。
減らして痛いようならまた復活すると言っていました。
薬が痛み止めと胃の薬だけになってシンプルになりました。

その後、先日マイナカードが通らなかった歯医者へ保険証を持って行きました。
保険証を渡して、試しにもう一度マイナカードを読ませてみましたが、やっぱりだめでした。
保険証を返してもらったらあきらめてそのまま帰ってきました。
帰りは雨が行きよりひどくなっていました。
寒かったので長袖を羽織っていたのですが、袖が濡れて足も濡れました。

家に帰って濡れたものを脱いで、家の中は暖かいので半袖に着替えたらすっきりしました。

昼食は夫が昨日買ってきたパンを食べました。
昼食後はひと眠りしました。

起きてから夫が編曲（？）している「瑠璃色の地球」を聞きました。
時間を置いたので元が何だったかわからなくなっています。
明日が施設訪問なのでそれが終わってからの練習曲の候補ですが、
明日本番という今日、それに時間を割く余裕があるのでしょうか？（私にはありません。）

その後、明日の持ち物などいろいろ準備を始めました。

夜までいろいろちょこちょこと準備して、何かいろいろ持ち物ができました。
明日天気が良くなるらしいので、自転車で行くので持てるでしょう。

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