今日は曇りですが、昼間は真夏日になり蒸し暑いです。

朝は散歩に行きました。
東進して線路の向こう側を北上してマクドナルドに行きました。
昨日行っていないのでその分として朝食を食べてきました。

家に帰って歯を磨いて、昨日の問題の差し歯の治療をお願いしようと
9時半を過ぎてから先生に電話しました。
今日は午前中は空いているというので行くことにしました。
ヨガは先生のLINEに休む旨を書いて連絡しました。

電車に乗って行こうとしてワンブロック歩いたら財布を忘れたことに気づきました。
10時2分の快速には間に合わないけれど、10時22分の快速にはちょっと早いので
その間の各駅停車に乗るかどうか考えていたところでした。
財布にはマイナンバーカードが入っていて、今日こちらの読み取り機で読み取れるかどうか試してみようと思っていたので、
忘れたらまずいのです。

家に電話して私も家に戻りつつ、夫に外まで持ってきてもらいました。
そこで少し時間をかせいで、10時22分の快速に間に合いました。
この時間の快速なら座れて赤羽まで行きましたが、上野東京ラインは直通運転をしていませんでした。
東海道線の人身事故の影響だそうです。
仕方がないので久しぶりに京浜東北線に乗りました。
この時間の京浜東北線は全部快速で新橋には止まらないので、東京駅で乗り換えました。
どこも座れましたが、無駄に乗り換えが多くなってしまい、思ったより遅くなってしまいました。

オフィスに着いたら、ちょうど患者さんが入ったということで、少し待つことになりました。
マイナカードも読ませてみましたが、何の問題もなく読めました。
資格情報の確認もしてもらいましたが、問題なく確認できました。

歯は昨日借りに着けてもらってるはずですが、先生がたたいても取れませんでした。
「もしかして芯も一緒に取れてる？」と先生に聞かれましたが、
昨日見たところではその通り、芯も一緒に取れていました。
芯の方向とかぶせ物の方向がゆがんでいるとたたいても外れないそうです。
やりすぎると歯が割れるので、今日は外さないことになりました。
古い補綴物はもう使わないで削ってはがすしかないようです。
そのためにはまだ準備が必要で、仮歯も必要だし、また別に時間を取ることになりました。
差し歯はそこまでにして、今日はクリーニングをしてくれました。
そのうち予約を取ってちゃんと作り直さなくてはなりません。
出来が悪いのが3本あるので本当は3本まとめて作り直すといいそうなのですが、
一応1本だけ保険素材で作ると言って来ました。

せっかくクリーニングしてもらったけれど、そのあとすぐに昼食を食べに行きました。
久しぶりにリンガーハットの皿うどんを食べましたが850円もしました。
前は600円台だったような気がするのですが・・・。
いつも行くところのパスタは値上がりしても1100円でコーヒーとサラダが付くし、
座席がゆったり落ち着けるのでとてもいいのです。
コーヒーが頼めなかったので、マクドナルドのコーヒーを飲んできました。

そのあと電車に乗って家に帰りました。
すぐに電車が来たので夫に電話しませんでした。
赤羽で乗り換えた時に夫に電話しました。
特に買ってくるものはないと言われましたが、アイスクリームを買ってきてほしいと言われました。
なるべく家に近い方がいいのでナリアのマルエツで買いました。

アイスを食べて歯を磨いて洗濯物を入れてご飯をしかけてから、ひと眠りしました。
寝る前に横になってから施設慰問で歌う歌を歌いました。
夫は散歩に行きました。

寝ている間に夫が帰って来てリコーダーを吹いていました。

どうも「きんいろの太陽・・・」をすらすら歌うほどは覚えられないので
楽譜の台紙がまだあるなら、使おうかしら。

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