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| 2024年05月29日(水) | ビデオを見て体操をした・改装中の一源を見た |
今日は晴れ。
朝起きてから一番に体重を測りました。（昨日と同じでした。）
朝は散歩に行きました。
朝は半袖では少し寒かったので上に長袖を羽織って行きました。
東進して線路の向こう側を北上してマクドナルドに行って朝食を食べてきました。
帰りにナチュラルローソンに寄ってから田島通りを通って改装終了しているかもしれない「一源」を見てきました。
一源はまだ改装中ですが、だいぶ進んで田島通り沿いの方に入り口ができていました。
6月6日に新装開店するそうです。
家に帰ってから顔を洗って歯磨きした後に理学療法士のYouTubeの動画を2つ見て関節に効く体操をしました。
昼までにかなり眠くなってしまって、昼前から横になっていました。
昼食は食パンにハムエッグで食べました。
昼食後はひと眠りしました。
起きてから、また関節痛を改善する動画を探してから歌の練習をしました。
声の調子はかなり悪いので、少し歌って諦めました。
風邪気味なのかアレルギーなのかわかりませんが、かなり喉が詰まっています。
夫はミートミートに買い物に行っていろいろ買って帰って来ました。
夫が買ってきたハムを小分けにして冷凍しました。
