今日は曇り時々晴れ。
寒いですが風がない分昨日よりだいぶましです。

朝は遅めに散歩に行きました。
東進して線路の手前を田島通りまで北上してナチュラルローソンに寄り、
公園チェックをして大根とシメジを買いました。

帰ったころまだ朝ドラをやっていました。
朝食を作って食べて、顔を洗って歯を磨きました。
歯を磨いている間に夫が「墓終い」についてややこしい話を始めるので、
歯を磨きながらでいいならとちゃんと応じていました。
その話が終わっても、夫は何か考えていたようで話しかけたら怒られました。

今日は整形外科の診察とリハビリに行くので11時ちょっと前に家を出る予定です。
出掛けようとしたら、夫は電話を始めて、立ち会って聞いてほしいと言います。
5分で終わるからというので聞いてから出かけました。

整形外科は混んでいました。
最近リハビリに来る人が遅めに来るようで、ある程度待ってから先に診察の方に呼ばれました。
「あまり変わりはありません。」と言ったら「それってどういうこと？」と言われました。
「悪くならないということか、痛みは続いているのか」などと詳しく聞かれたので、
「長く歩くと痛くなるけれど、じっとしていて痛いことはあまりありません。」
「股関節まわりが痛い時には膝は気にならなかったのですが、股関節が痛まないと膝の痛みも気になります。」と言ったら、
「股関節は10年後など長い目で見るとわるくなるということで、膝の痛みも腰からきているのかもしれない」と言われました。
そういうこともあるかもしれないと、半分くらいは納得しました。
そのあとまたしばらく待ってからリハビリに呼ばれました。
今日は牽引からです。牽引は気持ちいいので後の方がありがたいのですが。
電気の方はまたメガネを忘れるところでした。

終わってから今度は道路を渡ってウェルシアに行きました。
20Lの取っ手付きの袋はやっぱりないので、ためしに20Lの取って無しの袋を買ってみました。
昼食用品はあるので食料品の買い物はどうしようかと思いましたが、マルエツに寄ってみました。
マルエツでは豚しゃぶ用の肉を買って、家を出るときお金を入れてくるのを忘れたので野菜は買わないで帰って来ました。

さて、昼食は夫もまだ食べていなかったので家に帰ってから遅めに食べました。
昼食後はひと眠りしました。

起きてから発声練習をして、モテットを全曲歌いました。
だんだん声が出なくなったので、そこでやめました。
夫は散歩兼買い物に買い物に行きました。
野菜を買ってきてと頼んだら、なぜ昼に調べて買ってこないんだと怒られました。
最近怒りっぽくなっているようです。
夫が帰ってから夕食の準備をしました。

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