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| 2023年04月20日(木) | ビッグAが8時からに・今年の初ゴーヤチャンプルー |
今日は晴れ。
昨日に引き続き昼間は夏日になりましたが、朝も冷えていなかったので、
昨日より今日の方が季節が進んだ感覚があります。
朝は散歩に行きました。
ビッグAでお弁当を買おうとしたのですが、前まで行ったら人手不足のため臨時に営業は8時からと書いてあります。
早朝散歩する年寄りの間で朝からやっていると人気の店だったのに、今日は買えずに帰って来ました。
お弁当は帰りにコンビニで買いましたが、卵を買いたかったのにそれは買いませんでした。
家に帰って朝食を食べて、朝ドラを見て少し休みました。
午前中はお掃除しました。
夫があまり元気がなかったので少し省略版で、それでも11時半ごろ終わりました。
昼食はお弁当を温めて食べました。
ちょうどその時、株主優待のふりかけが届いたので食べてみました。
少し生臭いけれど、かつおの味と海苔の味でまぎらされているのでまあまあです。
昼食後はひと眠りしました。
今日もよく眠ってしまったらしく、夫がお風呂から出てきたときに声を掛けられて起きました。
（昼寝だという自覚がなくて、今いつだっけ？寝坊していないんだっけ？などと考えていました。）
状況に気づいてからはすぐに起きて、お風呂に入る用意をしました。
お風呂でよく膝周りの筋肉をほぐしたのですが、効果があったかどうかはわかりません。
今のところその後の立ち座りが楽になった気がしていません。
お風呂場を洗っている間に夫が散歩に行きました。
洗濯して洗濯物を干してから歌の練習をしました。
声の出具合はちょっと細いけれど、だいたいこのところの感じです。
夫がマルエツから電話してきて、ゴーヤを買うから何々はある？などと確認してきました。
夫が帰ってきてから、ゴーヤチャンプルーを作りました。
この夏（？）の初ゴーヤチャンプルーです。
