今日は晴れ。
朝は氷点下になりましたが、昼間は気温が上がり4月の気温だそうです。

朝は寝坊したので散歩には行きませんでした。

家で朝食を食べてから、私は午前中は耳鼻咽喉科へ行きました。
今日は薬が右鼻と喉にしみました。
しみるときはあまり調子よくないときですが、最近の状態としてはまあ普通です。
アレルギーの薬については薬剤師さんに聞いたら、飲み忘れたら朝食前に飲んでもいいし、
寝る前だと飲み忘れやすかったら、夕食前でもいいと言っていました。
この薬は空腹時に飲むのが大切だそうです。食後2時間経っていれば大丈夫だと言っていました。

帰りにマルエツに寄ってお弁当などを買い物してきました。

昼食前に、明日の合唱の貸し出し用の楽譜を簡易製本したりタイトル用紙を作って貼ったりしていました。

そのあと昼食用のお弁当を温めて食べました。
昼食後はひと眠りしました。

起きてから、まず洗濯物を取り入れてしまって、
暖房をつけずにパソコンで新スマホの設定を確認したりいろいろしていたら、
流石に今日は暖かいと言っても手が冷たくなってしまいました。
暖かいと言っても「寒くない」くらいなのですね。

夫が散歩に行くと言って来たので、朝歩いていないので私も行くことにしました。
一緒に外に出て、まずアプラノスの方へ行ってからセイムズに寄ってパンを買い、
その後暗渠の上を東進していたら、暗渠の上のベンチのある所で久しぶりにマリリンの飼い主さんご夫妻に会いました。
マリリンはあまりこちらは気にしないで座っていましたが、なでても怒らなかったので気を許してはいるのでしょう。
子犬の時知り合ったのに、もうマリリンも10歳だそうです。

駅前方面に行き、ローソン3軒で楽天チェックしてきました。
それから楽天モバイルで楽天シニアのチェックもしました。
（別所7丁目ローソン、2階のローソン、楽天モバイル、ナチュラルローソンの順）

そレから帰って来ましたが、かなり足が疲れました。
朝との合計でもそんなに疲れるほど歩いたわけでもないのに、かなり疲れた理由はわかりません。
家に帰って少し歌の練習をしてから夕飯の支度をしました。

夜になって、一昨日注文してキャンセルメールを出したスマホケースと液晶用フィルムがキャンセル処理されていることがわかりました。
キャンセル処理のお知らせメールを、最近メールが多くて見落としていたみたいです。

フォーリア ｜HomePage