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| 2022年07月16日(土) | 湿気が多い・夕方ドン・キホーテに行った |
今日は雨時々曇り。
半袖では寒いくらいでしたが、夕方から気団が変わったのかあまり寒くなくなりました。
大変湿気が多く、色々なものが湿気て乾いた気がしません。
今日は朝市の日なので遅めに出ました。
朝は雨でしたが小降りだったので傘を差さずに散歩に行きました。
東進してドン・キホーテの前まで行き、ガード下で腕立て伏せとスクワットをしてから、
西側の道を北上してマクドナルドに行きました。
マクドナルドで食べている間に、特に今日朝市で買わなくてもいいという話になり、
買い物しないで2階へ上がって駅の改札前を通ってデッキへ出て、
北側のマンション前からサウスピアの前を回って西への通路に出て、
エレベーターで下へ降りて家に帰りました。
足の疲れが抜けていなので、あんまり歩くと言ったら拒否しようと思っていましたが、それくらいなら歩けました。
午前中は昼前に眠くなってしまって畳の上で寝ていました。
でも、ひざ掛けだけでは寒かったので熟睡はしていません。
昼に起きだしてそうめんを作りました。
100gの束は多いので二人で1束にしましたが、それでだいたい足りました。
昼食後はひと眠りしました。（今度は布団を敷いて暖かくして寝ました。）
起きてから鼻のスプレーなどをしてから、メールを確認したりしていたら、
夫がお米を買いにドン・キホーテに行こうというので、一緒に行きました。
このころは小降りだったので傘なしで出かけました。
お米とフランスパンを買って帰って来ました。
帰ってから歌の練習をしました。
声はあまり出ませんが、一昨日よりはましです。
夫は散歩に行きました。
夫が帰る前に夕食用の材料を解凍したりしていました。
夕食には昨日半分残したワインの残りを飲みました。
昔なら二人で1本開けたのに、この頃は前ほど飲めなくなっています。
