今日は薄曇りというかちょっと晴れ。
朝は昨日の方が早くから気温が上がったけれど、昼間は昨日より気温が上がり、今日も真夏日です。

朝は散歩に行きました。
暗渠の上を西進して道なりに北上して、田島東公園の周りを回って反対側の入り口から入り、運動遊具で体操してから帰って来ました。
帰りに田島公園を回りこんでいるときに久しぶりに前よく会ったおばさんに会いました。

午前中はオンラインヨガでした。
蒸し暑いのでかなり朝からだるくなっていましたが、今年初めての薄着をしてヨガの準備をしました。
先生が入るのが10分前ぐらいで、始まるまでそんなに時間はありませんでした。
クーラーを入れようかと思ったと言っている人が何人かいましたが、風を通すとまだいらなかったです。
高崎方面の人が、まだクーラーはいらないと言っていたので、ここより涼しいのかもしれません。
だいたいいつもぐらいの強度ですが、蒸し暑いので汗をかきました。

昼食はそうめんを食べました。
先日寒い時に暖かいそうめんを食べたので、冷たいそうめんはこの夏初めてです。
今日はまあまあ適量でした。

昼食後はひと眠りしました。
夫はお風呂にお湯を入れて先に寝ていました。

起きたら夫がお風呂に入ろうとしている音がしていました。
私は布団を揚げたりしていましたが、ちょうどそのころ入ったみたいです。
夫がお風呂から出てから入れ替わりにお風呂に入りました。
お風呂から出てから洗濯しました。
夫は洗濯機にお湯を汲んでくれて、その後散歩に行きました。
お風呂で体重を測った時に、増えていて愕然としました。
こんなにあるのは仙台から東京に戻ってきたとき以来の体重です。
少しダイエットしなくては。

お風呂場を洗って洗濯物を干してから歌の練習をしました。
今日はいつも後にしてかすれてしまう曲がかすれずに歌えるかと、
いつもと逆の順番で歌ってみましたが、最初は詰まっていて声は出ませんでした。
あとの方がまだ少しつまりが抜けてきます。
でもたまには逆の順番もいいかもしれません。

夜はカツオが買ってあるのを忘れていて、溶かしておかなかったので、
なかなか溶けずに、食べ始めるのを少し遅らせました。

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