今日は晴れ。
朝から日が出て気持ちがいいです。
明日雪が降るので今日が洗濯日和だそうです。

朝は散歩に行きました。
暗渠の上を西進して道なりに北上して、田島東公園の横まで行って帰ってきました。
帰りにコンビニで昼食用のお弁当を買ってきました。
もっと遅くなったと思ったけれど、朝ドラの前に食事の用意が終わるくらいには早く帰ってくることができました。

今日は午後に夫がコロナワクチン3回目を打ちに行くので、行動時間が変則です。
夫は昼前にお風呂に入ってしまう予定になっています。

夫は朝のうちはまず日向で寝ていました。
その後起きたので今度は私が日向に行って、テレビでオリンピックを見ていたら眠くなってしまいました。
夫がお風呂にお湯を入れてお風呂に入ってからもウトウトしながらテレビを見ていたのですが、
そのうちテレビはあきらめてそのまま寝ました。
ちょっと寝たら電話がかかってきて起きました。

夫が出てきてから私が入ると昼食が遅めになるので、私が入るのは昼食後にしました。
昼食用のお弁当は買ってあるので早めに昼食を食べました。

食べて歯を磨いてから私はお風呂に入りました。
私がお風呂から出たころに夫はワクチンを打ちに出かけました。
夫は１，２回目がモデルナなのに３回目はファイザーです。
予約サイトで見た時に、モデルナを早く打てるところがなかったのです。

午前中少し寝たので昼食後に昼寝するのはやめて、お風呂を洗って洗濯して洗濯物を干しました。

その後歌の練習をしました。

Facebookの友人に声楽を同じ先生に習っている人がいて（私は夫の退職を機にやめたけれど）
その人がコロナにかかって、回復後初レッスンのことを書いていたのですが、
肺が回復していなくても声帯が回復していなくても先生に言われることはそれまでと同じだということでした。
歌うためにやることは同じだということです。
それで私も、鼻が通らなくても、口蓋垂がカサカサしても、やることは同じだと思って、
無理しないように楽に声を出そうとしたら、いつもより声が出る気がしました。
声が出にくいとつい無理してしまうのですが、無理は禁物。
先生に言われたように無駄なことはしないのがいいのだと思います。

夫は夜になっても腕が痛かったりもしないようです。

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