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| 2021年11月22日(月) | 薬が減った・久しぶりに雨がたっぷり降った |
今日は雨。
朝はあまり冷えていませんでしたが、昼間も気温が上がらなくて寒いです。
朝は雨がいったん止んでいたので散歩に行きました。
念のため傘を持って、北上してから暗渠の上を西進して道なりに北上して、
田島東公園の手前まで行って戻ってきました。
ベンチで休みたかったけれど、ベンチが濡れていて座れなかったので休まずに帰ってきました。
午前中はオンラインヨガでした。
オンラインヨガの設定に先生が先週の日付を入れてしまっていたので、そのまま待っていても入れるのかどうか疑問だったので、LINEで連絡してみました。
先生が確認してくれて、そのまま待っていても入れたようです。
今日は先生が入るのが遅めだったし、いつも早い石上さんがいなかったので全体に遅めでした。
手で支える四つ這い系のポーズは腕がつらいのがありました。
夫はヨガが始まる前頃にまず寝てからその後散歩に行くと言って寝ていて、
終わってからも起きませんでした。
昼食は昨日のうどんに油揚げや肉などを入れて作りました。
午後は私はまずひと眠りしました。
夫は午前中ずっと寝ていたので寝ないで、そのうち買い物に行きました。
夫が帰ってくるより前に私は起きていましたが、
夫が帰ってきたときに荷物を受け取って片付けました。
私はその後耳鼻科へ行く予定だったので用意して出かけました。
夫が買い物に行ったときは雨は運よく止んでいたらしいのですが、このころには降り始めていました。
今日は薬を塗るだけでなく、CTを撮ったりして回復具合を確かめました。
まだ残ってはいるものの、だいぶ回復しているということで、
飲み薬は一日2回でいいということになりました。
家に帰って薬を数えたら、一日2回なら12月1日の分までありました。
帰りは雨は行きより降っていました。夜10時ごろまで降るらしいです。
