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| 2021年11月01日(月) | リフォーム担当者に電話（要望を伝える） |
今日は曇りですが、時々晴れ間も出ていました。
朝はそんなに冷えていませんでしたが、それなりに寒かったです。
昼間は日が出た時に少し暖かくなりました。
目覚ましが鳴るまで起きないくらい、夜は良く寝ました。
朝起きてテレビを入れたら自民党の過半数が確定していました。
朝は散歩に行きました。
北上して暗渠の上を右折してサウスピアの前まで行き歩道を北上して、サウスピアの一つ向こうの信号で反対側の歩道へ渡り、
反対側の歩道を南下して、ロッテ工場向かいのベンチで休んでから帰りました。
帰りは夫はプールの駐車場へ行くと言って途中で分かれました。
私は先に帰りましたが、着替えている間に夫は帰ってきました。
午前中はオンラインヨガでした。
先週休んだので皆さんの顔を見るのも嬉しいです。
ヨガ自体は股関節が痛かったので恐る恐るでしたが、だんだんほぐれたのか良くなってきました。
夫はヨガが始まるころから散歩に行きました。
帰ってきたらねていました。
ヨガが終わってから昼食を作って食べました。
昼食後は夫がリフォームの件で担当者に電話しました。
詳しい話は４時からすると言って、４時にまた電話を掛けることにしました。
その後ひと眠りしました。
ひと眠りして起きたら3時でした。
リフォームの件で電話する前に区役所に行くという予定もありましたが、間に合わないのでやめました。
夫は4時までに帰ると言って散歩に行きました。
4時になってリフォーム担当者に電話しました。
疑問点やこちらの要望などを順次伝え、30−40分ぐらいで終了しました。
その後歌の練習をしました。
口の中が乾いたのでお湯をたくさん飲んでから歌いました。
前ほど調子悪くありませんが、前よりどの程度改善したかは疑問です。
夫は夜は起きています。
糖尿病に悪いので食後はなるべく寝ないで歩くようにしているそうです。
