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| 2021年09月06日(月) | 今日も雨で寒い |
今日は雨。寒いです。
朝は散歩に行きました。
南下してから東進して線路際まで行き、駐車場で体操して帰ってきました。
午前中はオンラインヨガでした。
オンラインヨガで先生や皆さんの顔を見るとほっとします。
今日はちょっときつい（力のいる）ポーズもあったので後で筋肉痛にならないといいのですが。
ヨガの最後の方で夫が散歩がてら買い物に行きました。
夫は昼食用に牛丼を買ってきてくれたので、昼は牛丼を食べました。
昼食後はひと眠りしました。
勤務先の歯医者から電話があって、何かマルウェアに感染しているみたいです。
私が金曜日に駆除しきれずに帰ってきたのでそのままなのだと思います。
水曜日に行ったら何とかします。
起きてから、雨が少し止んでいたので生協まで買い物に行きました。
夫が一緒だったので牛乳などを持ってくれました。
生協から帰ってから歌の練習をしました。
夫はまた散歩に出かけました。
夜に気づいたらまた歯医者から電話があったみたいです。（着信あり）
遅いのでこちらから電話するのはやめました。
