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| 2020年08月31日(月) | オンラインヨガ・夫は歯医者・夕方から涼しくなった |
今日は曇り。
昨夜は熱帯夜でしたが、昼間は猛暑日ではありません。昨日より3度くらい低いです。
それでも朝が暑いので昼間は暑いです。
夕方5時ごろから急激に涼しくなりました。
今日はオンラインヨガがあるのと、夫が歯医者に行くので朝は公園まで散歩に行きませんでした。
近隣を回って少し南下してから西進して中学校のそばを通って帰ってきました。
午前中はオンラインヨガでした。
ヨガが始まる前に、夫は歯医者に出かけました。
開始前に少し先生としゃべったのですが、、当面コミセンでのヨガはないそうです。
年明けからの再開も延期みたいです。
午後はまず少し昼寝しました。
起きてから4時半ごろ夫とマルエツに買い物に行きました。
この時にクーラーを切って窓を開けて行きました。
買物は牛乳とか酎ハイとか飲み物中心で重いので夫はリュックで行きました。
マンションの下まで戻ってから、夫がもう少し歩いてきたらというので
お言葉に甘えて歩いてくることにしました。（夫は歯医者に行った分歩数が多い）
近隣を大回りで一回りして、7800歩ぐらいまで到達してきました。
夜までには8200歩になりました。
いったん帰ってから夫は自転車で少し遠めのスーパーに買い物とコピーに行きました。
私はその間に少し発声練習をしました。
涼しいので窓を閉めて歌っても扇風機を浴びていればエアコンをつけなくても耐えられるくらいです。
夕食時には東風が吹いて、直接風に当たると寒いくらいです。
夜はまたパンを買いに行く予定です。
すでに涼しいので今夜は熱帯夜にならないかもしれません。
