今日は雨だと思っていたら朝は晴れていました。
午後もすぐには降りませんでした。

昨夜からずっと足が痛いのですが、朝起きてもまだ痛いです。
歩くのに不自由するくらいです。

朝は夫は公園まで散歩に行きました。
私は今日は仕事に行くので行きませんでした。

先に朝食を食べて出かける用意をしていました。
足が痛いので、いつもの電車に乗るのにいつもより少し早めに出ました。
家を出て少ししてからマスクを忘れたことに気づいたので、カバンの中の予備のマスクを出して着けました。
駅までは日差しが暑いので傘を日傘にして歩いていました。
少し早く着いたのでいつもの電車より先に出る始発の各駅停車に乗りました。
座れたけれど、戸田公園で快足に抜かれました。
いつもの快足に乗ったらもっと混んでいたかもしれません。

乗り換えてからの上野東京ラインはすぐには座れませんでしたが、上野で座れました。

今日は比較的先生に説明してもらったので、あまり浦島太郎感はありませんでした。

昼食は外に食べに行きました。
料理を持ってきたときにテーブルにアルコールスプレーを持ってきたので、
感染対策がバージョンアップしています。
アルコールは私が持っている医薬品の消毒薬よりだいぶ薄いみたいでした。
店は冷房が効いていて、半袖のままでは寒いくらいでした。

午後には作っていた文書を少し直してから相変わらず早めに帰ってきました。
こんなに足が痛いとどんどん何かできるようになっている気はしません。
頭は使えるようになっています。

帰るときに夫に電話して到着時刻をメールしたら駅の改札まで迎えに来てくれました。
今日は買い物をもうしてあるようで、帰りに買い物はしませんでした。
足が痛いのでそのままどこへも寄らずに帰るのはありがたいです。

特に強い運動などもしていないのに、この足の痛さはちょっと困ります。
やっぱり暑さに慣れていないせいで代謝が狂ったのかもしれません。
何をするにも動きたくないです。
かなり蒸し暑いのですが、このころまで雨は降っていません。

今日はちょっと歩けそうにないので、夜も出かけません。

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