フォーリアの日記
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2019年11月01日(金) 午後は夫と歌の練習

今日は晴れ。
朝は冷えていて、この秋2度目の息が白くなる日でしたが、昼間は暑くなりました。

朝は公園まで散歩に行きました。
昨日の足が上がらないほどの重さはないですが、まだ足の疲労感はあります。
夫が公共施設申し込みのサイトを見てから出たので、出発は少し遅めです。

その分帰りも少し遅めだったので、朝食も遅めになりました。
そのあと私も公共施設申し込みのページで、ヨガで使う部屋の抽選予約をしました。

その後、夫は買い物に出かけました。
私はひと眠りしてから起きて、歌のピアノの練習をしようとしたけれど、
頭が起きていなくて、ボケっと歌ってボケっと弾いていました。
そのうちに夫が帰ってきました。

午後は、まだ昼食後の歯磨きも終わらないうちに大坂の友人から電話。
大阪は今日はPM2.5が来ているようで、喉が痛いそうです。

その後も寝ないで夫と歌の練習をしました。
ピアノも練習しました。
そんなに難しいわけではありませんが、まだ自分の気分のテンポになってしまって
メトロノームのテンポに合わせられないので録音できません。

その後、予約した本が届いているようなので、図書館に行ってきました。
図書館へ行くついでに、区役所の入り口にある回収ボックスに入れようと、使い古しのボタン電池も持っていきました。

いろいろしたので午後は寝ないで過ごしました。
最近日が落ちるのが早くなりました。

夕食を食べてからまた夫と発声練習をしました。

夜は自分の発声練習も少ししました。

歩数は足りたので、夜は歩きに出る予定はありません。


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