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| 2019年08月04日(日) | 夕方までエアコンをつけなかった |
今日も猛暑日で暑いです。
体温越えほどではありませんが、さいたま市は36.3度です。
せめて夜冷えて熱帯夜にならないといいのですが。
今日は比較的エアコンをつけずに過ごしました。
風があったので、涼しいような気がしましたが、汗はたくさんかきました。
朝は公園まで散歩に行きました。
帰りにマクドナルドに寄ってきました。
午前中は、眠くなったので11時頃寝ました。
昼に起きました。
午後は暑い時間帯にはゴロゴロ寝ていたけれど眠りませんでした。
3時ごろ起きてお風呂を入れたりしました。
4時過ぎにお風呂に入って出てからエアコンをつけました。
夕方娘に電話したけれど出ませんでした。
今日はいないと言っていたので、夕食には呼びませんでした。
歩数が足りないので夕食後に歩く予定です。
